产后尿潴留
是指生完孩子6~8小时后，仍然不能自行排尿，或者排尿不畅导致有尿液残存。这是一种常见的产后并发症，正常产后发生率为10%~15%。如果在生孩子过程中经历了手术助产、会阴侧切，或是产前、产程中用过大剂量的解痉镇静药，发生率会明显升高。
产后尿潴留可以分为部分性和完全性两种。部分性是指只能自己解出部分尿液，完全性则是自己完全不能排尿。产后尿潴留持续时间因人而异，临床上甚至有过持续21天的病例。当因为尿潴留而无法及时排尿时，可以通过插尿管来帮助排尿。
产后尿潴留会对妈妈的身体健康造成伤害。生完孩子后，妈妈的尿量本来就会增加。如果这时候发生尿潴留，过多的尿液就会长时间停留在膀胱里。膀胱位于子宫前方，如果长时间被尿液充满，会使子宫收缩减弱，影响子宫恢复，进而影响产后恢复。再说了，尿液在膀胱里时间太长，也容易引起泌尿系统感染，对健康不利。
既然产后尿潴留对健康不利，那当它出现时，咱们可以采取些什么措施呢？
有的妈妈排尿困难是因为不习惯躺在床上排尿的方式，这种情况下，试试坐起来排尿。打算排尿时，用手机听一些流水声，让自己条件反射产生尿意，诱导排尿。用便盆装上温水，靠着小椅子坐在水上方，让蒸汽熏一下，或者用温水缓缓冲洗外阴，既可以诱导产生尿意，又有助于缓解尿道周围肌肉的痉挛、刺激膀胱收缩。
给腹部进行热敷按摩也有效果。热敷时将60~65℃的热水装进热水袋，放在腹部膀胱部位，敷15~30分钟。按摩时把手放在下腹部，左右按摩各10~20次，然后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压。
如果采用了上述各种方法依然不能顺利排尿，可以通过肌肉注射新斯的明来促进排尿。要是注射也不管用，还可以安置导尿管进行导尿。
与其发生了尿潴留再来处理，不如提前就做好预防。分娩前先排光尿液，分娩中及时排尿，避免累积太多尿液导致膀胱过度膨胀。尽量不要使分娩拖得太久，避免胎头长时间压迫膀胱。分娩后喝600~900毫升水，使膀胱尽快充盈，争取在产后2~3小时内自动排尿，减少尿潴留的发生。
咱们要提前做好产后尿潴留预防，万一它还是发生了，记得按照上述方法积极应对。
