作为一个女人，真的感到不容易，尤其是当了妈妈之后，面对着嗷嗷待哺的孩子，家庭的琐事，失去的自由，如果加上丈夫不体贴的嘴脸， 分分钟变成一个怨妇。抑郁只有自己知道，别人都觉得是无理取闹。
对于抑郁症，我们还是有很多很多的误解。
大家持有的态度是，要么觉得你不是病，是作，要指责你；要么觉得你是精神病患者，要远离你。两种态度都很残忍。
更难过的是，生病的时候，得不到家人的理解。
抑郁症最可怕的是，你每天都要跟一种很强大很神秘的力量抗争。
他们很需要安全感，所以我们一定要给他们最强大的安全感，告诉他们：“不管你发生任何事，我一定会陪在你身边”。
全职妈妈得了抑郁症到底有多悲催呢？看网友分享的经历有哪些：
1、抑郁症的我，曾自杀过一次，当知道我有抑郁症时，身边的朋友都很惊讶。活泼开朗热情的我，怎么会得抑郁症。 我曾经跟父母说过，但得不到理解。 现在，虽然好了许多，但是，总是会突然间不想说话，不想做任何事，一个人觉得很失落，很孤独。没有朋友，不想交朋友，不想做任何事，不想理任何人，甚至不想活在这个世界上。觉得活着没有任何价值。 其实抑郁症的我还是很可怜的。没人理解我的感受，没人知道我绝望的时候有多痛苦。或许在将来的某一天，我也会结束自己的生命。
2、吃了药想死了算了。结果就睡了三天。只有闺蜜和老公知道。我们也没有像任何人提过！被有心之人心理暗示，各种挑拨离间。产生了好多矛盾，一步步过来很累。但是现在觉得值得。会越来越好的。只有自己知道自己抑郁！他们都觉得我在闹！
3、产后抑郁有多可怕：我曾经的同事，坐月子，老公天天上班，她妹妹来帮忙，也干不了什么，和姐姐也没什么话。没出月子，女同事就跳楼了，遗书说她难过得很，儿子哭她就害怕孩子出问题，也累也烦心，不知道该怎么办。她家二楼，她走到四楼跳的
4、没有嘘寒问暖，没有亲吻，没有拥抱，没有亲近，感觉过上了六七十岁的生活，可我们却嗨真的很年轻。生活没有了一点味道。不想去说我需要吻需要拥抱，我说了你再去做反而像完成任务，倒没了发自内心的用心。感觉一天到晚都是孩子，家务乱七八糟的事，心很累，开始后悔肚中孕育的二胎，难道我也抑郁了吗？哎
5、我怀孕都还好，每天盼着宝宝什么时候出来，等到生完，心态完全不一样，有的时候会莫名的恐惧，想想有了孩子，为什么突然多个孩子，我要怎么抚养他，教育他，会不会以后怎么样，总之就是有恐惧心理！对这个世界充满了恐惧！不知道怎么了！
请不要对抑郁患者说以下这些话：
你生活条件挺好的了，你还不满意，还想怎么样？
他们不是性格的问题，而是生理的问题。谁没有不开心的时候，你想开点就好了
这种话就等于对一个断腿的人说，你从今天起每天跑2公里，腿就会好了。一看你就是抗压能力太弱，意志力不够强
抑郁症患者每天要跟死亡搏斗，需要多大的抗压能力，需要消耗多少意志力，这是典型的站着说话不嫌腰疼。
他们是病人，他们不是这么想的，他们会觉得“活着更对不起家人”，对他们来说，活着更难。
抑郁症患者最需要的是什么？
那些自以为是的开导对他们是没有用的，反而让他们更加有挫败感。他们需要的是关注和陪伴。陪他们去散步，带他们去旅行散心。
希望所有妈妈们，都能被世界温柔以待。
你见过抑郁的全职妈妈吗？她们都是怎么样的生活？
