蕾蕾第一次做妈妈，顺产出院回家，百般呵护着小家伙，夜间喂奶也毫不含糊，用小毛巾擦拭乳房。但是，蕾蕾突然感觉左乳房，靠近腋窝处非常疼。起初并没有在意，夜间多次起床喂奶，蕾蕾发现手臂、左侧肩胛骨位置疼痛难忍。坚持到第二天，乳房胀痛、左侧手臂无法上举，发烧，才意识到涨奶不小心挤压，导致乳腺炎。
其实，乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种乳房问题，若新妈妈处理不当，容易引起乳腺炎，有的宝宝还会因此失去了吃母乳的机会。
为什么妈妈害怕产后涨奶？
新手妈妈产后的最初几天，让宝宝吸吮不彻底，没能排空乳房，而致使乳汁淤积，乳腺管阻塞，引起乳房硬块。
小宝宝错误的吸吮，使妈妈乳头发生皲裂，过于疼痛妈妈而拒绝一侧哺乳，导致乳汁淤积。
涨奶会引起乳房胀痛、硬结、发烧，如果涨奶、硬块处理不及时，随时会造成急性乳腺炎。发烧、疼痛，加上产后体力的消耗、顺产的侧切、剖宫产刀口的疼痛等，让妈妈苦不堪言。
什么原因导致产后涨奶？
1、产后生理性涨奶发生的原因主要是产妇分娩后乳房周围细胞兼间质水肿、乳腺导管阻塞，从而引起乳腺淋巴潴留，同时出现乳汁不畅的表现。
2、产后的妈妈缺乏母乳喂养、产后涨奶的知识，会请催乳师进行催乳排奶；若是手法不对，会对乳房造成很大的伤害，乳房生理性的水肿加上外力揉搓，会加重乳腺管水肿。
产后涨奶的预防
1、孕晚期，就要开始乳头、乳晕的清洁，刺激乳头皮肤，有利于产后能接受小家伙的吸吮。
2、喂奶前，用温水擦拭、清洗乳房，喂奶结束后最好留一滴乳汁在乳头上，有助于保护乳头皮肤。
3、喂奶姿势要正确。同时不让宝宝含着乳头睡觉，因为有可能出现窒息的危险，同时不利于妈妈乳房的健康。
4、每次喂奶结束，宝宝未吸空乳房，可用吸奶器帮助排空，让宝宝吃完一侧，再吃另一侧。
产后涨奶如何处理
1、产后初期奶涨，首选的方法是在宝宝吃母乳之前适当热敷，尝试挤出一部分母乳保持乳晕柔软，使宝宝能够更好地含接乳房，频繁有效地吸吮会使乳腺水肿减轻。
2、但是在乳涨期，宝宝吸吮之后要进行冷敷以减轻水肿。如果涨奶严重或者不知道如何处理，一定要及时到正规医院就诊。
3、若妈妈乳头破溃、皲裂，疼痛感明显，可以用吸奶器吸出乳汁。之后把鱼肝油配成擦剂，涂抹局部，下次喂奶前洗净。
4、产后涨奶已形成乳腺硬块，局部出现红、热、痛、肿等症状，伴有高热、寒战，已形成乳腺炎，一定及时医院就诊。
