相信很多妈妈都有被奶水困惑过，奶水多的涨得难受，老是发生各种漏奶的尴尬，奶水不足的妈妈就更是着急了，因为母乳对宝宝成长来说才是最自然，最安全、最完整的，它里面含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，母乳喂养不管是对宝宝还是妈妈，都是及其有益的！
奶水不足的妈妈也不要着急，先看看哈哈是怎么逆袭成小奶牛的，或许对大家会有一丝丝帮助！
第一胎的时候哈哈就是奶水不足，窝窝从出生的时候那么小的胃口就是混合喂养的！之前婆婆也一直说贫乳女生母乳少藏不住奶巴拉巴拉的，我也就真的信了！
但是现在真的啪啪啪打脸！老娘37A,确实是平了点，但是那又怎样，我家恩七就完全实现了纯母乳喂养，而且现在冰箱还有至少一个礼拜的口粮存货！
所以哈哈在此珍重申明：
一、贫乳等于乳贫完全是扯淡；
二、第一胎奶水不足绝不代表第二胎也没有奶；
三、心情好不好真的是决定奶水多少的关键因素！
现在就给大家现身说法为什么心情的好坏对母乳的分泌这么重要！
第一胎窝窝，是在老家出生的，婆婆给伺候的月子（这里绝对没有要贬低婆婆的意思），可能外地媳妇儿比较容易理解我的感受，因为常年没有在先生家生活过，生活习惯、饮食口味、思想观念等等一切都是在磨合期。
磨合期撞上月子，现在回想起来都是可怕的！平时一天只吃三顿的我那时候天天吃6顿，顿顿是下奶的食物，吃的最多的就是蒸蛋，以至于后来我怀二胎的时候，孕吐期想到鸡蛋就想吐。
而且窝窝从一生下来就是跟奶奶睡，婆婆觉得我们年轻不会带小孩，所以在医院的时候就直接抢夺了主动权，后来造成的直接后果就是，婆婆为了让我们晚上能睡整觉，不管我涨不涨奶，晚上直接给喂奶粉。
相信妈妈们都知道晚上其实是乳汁分泌的高峰期，宝宝一夜不吸母乳，白天又一直吃各种下奶的食物，每天晚上都是痛的想哭。
也不是没有反抗过，让先生晚上抱过几次到我们房间睡，但是宝宝一哭婆婆就直接破门而入把娃抱走了，所以整个月子可以说是过得非常郁闷了，经常躺在床上想着想着就失声哭了起来，跟先生也是争吵不断，差点就离婚了！
其实新生儿是吃不了多少的，而且刚开始的时候我奶水也是足的，但是婆婆见小孩隔两三小时就要吃奶就说是我没喂饱，跟邻居说我奶水不足怎么怎么样。。。
又要标重点了，小婴儿一定是按需喂养的，刚出生的小朋友胃只有葡萄大小，让他跟大人一样按餐数来是不可能的！
但是老人家都是仗着自己养大了几个小孩就有恃无恐，凭经验说话固执得很，日子长了，闹也闹了，最后我还是妥协了！
因为奶被涨退，因为宝宝吸得不够，因为每天郁郁寡欢，后来奶水就真的少了，自己都能感觉力不从心了，但是当时的我也没有心情追奶了，就按她说的混合养了！
有了前车之鉴，二胎我算是排除万难随了自己的愿，没有回老家生产，月子也是自己妈妈照顾的，然而就这样顺气自然的，我奶水一直很足，除了中间有几天回老家，也是后遗症吧，从回家前我心理压力就特别大，想着跟婆婆呆在一起的各种不适应，奶水真的就莫名其妙地骤减，在老家还加了两顿奶粉，又被婆婆念叨了，不过幸好回来又追回来了！
所以保持积极乐观开心的心情真的太重要了，特别是追奶的妈妈们，千万不要自己给自己压力，不要生气不要动怒！
追奶三大招：适当吃下奶的食物；宝宝常吮吸；保持好心情，万千宝妈都适用！
