母乳是宝宝最好的食物,宝宝6月龄前,婴儿的全部营养素、能量和液体母乳都能满足;母乳的好处不多说。可有一些喂养难题摆在妈妈眼前,乳头扁平、太大等问题,宝宝含不住,很难进行有效吸吮;宝宝吃不饱,奶水充足却无处可去,怎么办?
一、头较短平怎么办?
妈妈不要以为自己乳头短平宝宝就喝不到奶了,婴儿并不是借由吸乳头吸到奶,而是吸吮乳晕、乳房,再从乳头得到奶水。
一般来说,在婴儿的吸吮之下,短或平的乳头也会被拉长。这是因为乳头有伸展性。如果妈妈的乳头有良好的伸展性,那么即便乳头短、平,在宝宝的吸吮下,也会逐渐伸展并且变长。
检查乳头是否有好的伸展性的办法是:轻轻地将乳头拉出来,如果乳头可以被拉出来,那么它的伸展性是好的;如果要拉出乳头的时候,乳头反而陷进去,那么就代表乳头的伸展性不好,并且是乳头凹陷。
喂前先拉,或用吸奶器吸,让乳头变得稍微突出一些,有利于宝宝含住。用食指和拇指将乳头向外提起,尽量将乳头及乳晕一起送到宝宝口中,让宝宝的舌头能裹住乳头和乳晕,随着宝宝松紧有节奏的吸吮,不但能吃到奶,同时也是刺激泌乳的最好信号。
二、乳头过大怎么办?
如果妈妈的乳头较大,对宝宝来说,可能无法整个含住妈妈的乳头,所以在喂宝宝的时候,不要强迫宝宝含住整个乳晕,可以橄榄球式抱法喂宝宝,这样才能看得见宝宝含住乳房的状况,确认宝宝有无吸到奶水。也有一些妈妈采用让宝宝直接趴在身上喂奶的方法。哺乳时可以将乳房压平一点再放入宝宝嘴巴,并且鼓励宝宝张大嘴,喂奶前你可以张大嘴跟宝宝示意。假以时日,宝宝就会模仿你。等到宝宝逐渐长大之后,嘴巴也变大了,就较容易含住妈妈的整个乳头与乳晕。
乳头大的妈妈,刚开始哺乳会比较辛苦,但随着宝宝长大,问题会迎刃而解。最好的方式就是及早哺乳,让宝宝在吸第一口母乳时就认识妈妈的乳房。
三、正确哺乳姿势
产后前两天,妈妈身体虚弱,刀口疼,可以采用卧位喂奶。等恢复两天了,妈妈可以抱着喂奶了,要拖着宝宝的头、肩膀,以及小屁屁,家人可以一旁帮忙,最好腰部用靠垫支撑下,不要悬空,避免产后腰痛。抱孩子的手臂尽量也不悬空,最好能有个支撑物。
四、宝宝正确含乳
哺喂母乳时,除了妈妈的姿势要注意,宝宝的含乳是否正确也会影响宝宝吸到乳汁。妈妈哺喂时将宝宝抱起靠近乳房,用手靠着胸壁托着整个乳房,妈妈可调整角度,增加乳房和宝宝鼻孔间的空隙,让宝宝吸吮时能含住整个乳晕,帮助宝宝顺利吸到乳汁。新手妈妈哺喂时,可以先用乳头轻碰(刺激)宝宝的嘴角,测试宝宝的反应,当宝宝的嘴巴有想要吸吮或张大的反应时,再迅速将宝宝紧贴妈妈的身体。
五、正确含乳姿势
含住整个乳晕,而不是只有乳头。
宝宝下巴贴近妈妈的乳房。
宝宝的嘴巴张大并且嘴唇稍微往外翻。
宝宝吸吮时,上方的乳晕会露出较多。