听说每个对育儿有要求的家长,都关注了格格巫育儿日记。
产妇顺产后感觉左腿抽筋是什么原因?
1.怀孕后,孕妇两个腿的负担就会加重,如果走路久了,就会导致腿部的肌肉处于疲劳状态。在顺产的时候,用力过剧,可能就会导致腿部肌肉拉伤了。
2.产后产妇的体力还没有恢复。
3.缺钙。
产妇顺产后感觉左腿抽筋怎么办?
1.不要太过刺激到腿部肌肉,平时要多休息,不要做一些刺激性的工作。
2.产后产妇坐月子时要保证钙的摄取量,至少达到800毫克。多吃含钙的食品,如乳酪、海米,芝麻,西兰花等,还要多吃豆类和豆制品,每天坚持喝牛奶或者酸奶。
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【格格巫育儿日记:育儿自媒体、一孩之妈、专注育儿话题,曾帮助孩子一年内从英语口语零基础到词汇量3000。欢迎留言评论、点赞、分享、转发!意在传播育儿知识,内容仅供参考。谢谢!】