不论是夏天还是冬日，烧烤和火锅都是不可拒绝的诱惑。它的食材丰富，味道鲜美，深受人们的喜欢。很多人都喜欢常吃。但是，产妇坐月子期间可以吃烧烤吗？坐月子吃烧烤有什么坏处呢？产妇坐月子不小心吃了烧烤怎么办？提问：产妇坐月子期间可以吃烧烤吗？蓓儿悦国际月子会所 营养师：正在坐月子或者母乳喂养期间的妈妈。烧烤是一定不能吃的。有些妈妈吃一点不要紧。而实际上，烧烤的东西含有大量的致癌物质，特别是母乳喂养的妈妈。母乳是宝宝唯一的营养来源。所以更不应该吃。
坐月子吃烧烤有什么坏处呢？
1. 经过烧烤，食物的性质偏燥热，加之多种调味品的食用，会大大刺激肠胃道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜。如果是剖腹产的产妇，还会影响到伤口的愈合。
2. 在烧烤过程中，很难把握食物生熟的程度，如果烤焦了，食物表面会有致癌物质，如果没有烤熟，尤其是不完全熟的肉类会带有寄生虫。很影响妈妈产后身体恢复。.
产妇坐月子不小心吃了烧烤怎么办？
1. 喝点酸奶吧。酸奶中含有乳酸菌，促进消化的同时还可以帮助分解过多的油脂。
2. 多吃些水果，比如西红柿。橙子，西蓝花，菠菜等。蔬菜水果中的抗氧化物质可以抑制有毒有害物质的致癌。
