产后腹痛，是指产后子宫收缩时引起的收缩痛，包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛为最常见。中医将产后腹痛归为“产后腹中疗痛”“儿枕痛”范畴，并认为此病症大多由血瘀、气血虚所致。血瘀型产后腹痛，并认为此病症大多由血瘀、气血虚所致。血瘀型产后腹痛，名“儿枕痛”主要症状为小腹部可摸到硬块，有明显压痛，常兼见恶露不畅或不下，胸腹胀满。气血虚型产后腹痛的主要症状为腹痛喜热按，摸不到硬块，头晕目眩，体倦畏冷，心悸气短。
【小妙招】
日常生活中，有产后腹痛的女性还可以用敷肚脐的方法来缓解疼痛。具体方法为：准备生姜30克，半夏20克，丁香15克。将生姜煎浓汁，半夏、丁香研末，三者共调成糊状。用时，取适量敷在脐部，每日1次，连用3~4日。该方法可以有效缓解疼痛。
【食疗方法】
1. 干芥菜糖酒饮：干芥菜200克，红糖、米酒适量。将干芥菜放入锅中，加水400毫升，煎成200毫升，去渣，加入红糖、米酒，熬到红糖熔化即可。分2次服用。
2. 益母草煲鸭蛋：益母草30克，苏木10克，青皮鸭蛋2个。将上述材料一起放入锅中，加适量水炖，蛋熟后去皮再炖30分钟，去药渣，吃蛋喝汤。
3. 当归炖羊肉：当归、生姜各15克，羊肉500克。当归、生姜、羊肉洗净切片，一同放入炖盅内，加适量水，然后将炖盅放入锅内，隔水炖至羊肉熟透即可。分2次服食。
