坐月子不能洗头发，坐月子不能洗澡，坐月子不能下床，坐月子不能吹风，诸如此类的说话是不是感觉很熟悉？你生完孩子之后有听老人的话，乖乖不洗澡吗？今天一起来聊聊这个话题。
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其实，坐月子期间是能洗澡的，不过确实是要有一些禁忌，每次洗澡时间不宜过长，要速战速决，最好控制在5-10分钟以内，以免受凉感冒。尤其是夏季天气炎热，人体容易分泌油脂汗渍，需要比比平时更讲究卫生。
产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。洗澡的时候浴室的温度一定要合适，室温以34-36℃，水温以45℃左右为宜，冬天浴室的温度也不宜太高，以免产生大量水蒸气而导致缺氧，洗澡前避免空腹。
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那产后多久能洗澡呢？自然生产的月妈妈分娩后2～5天便可以洗澡，月子里可洗澡3～4次，而做剖宫产的月妈妈可根据自身的不同情况洗澡1～3次。
如果宝妈想要清洗头发，洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。
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