每个妈妈从怀孕到生宝宝，都是付出了特别多的辛苦和心血，不但要经历疼痛，而且身材也会走样。很多妈妈在生过宝宝之后，就很难再恢复之前的窈窕身材了，甚至颜值也会降低不少。为了宝宝，妈妈们真的是牺牲了太多！
偶然间的一次超市购物，让我和曾经的一个同事碰了面，同事也是结婚了的，但是还没有要宝宝的打算，我发现我们之间真的差距好大。
女人生过孩子和没生过孩子，差距原来这么大！心疼妈妈一分钟！
一、内分泌失调
不少宝妈在生完孩子之后，经常就会发现自己的脸上长出痘痘。很多妈妈不解，为什么从来都没长过痘痘的自己，怎么一生完孩子就开始长痘痘了呢？其实，长痘痘是因为妈妈们的内分泌调节系统出现了紊乱。
很多宝妈在生完孩子之后，会产生不安或者焦躁的心情，并且生活作息时间混乱，从而内分泌调节出现了问题，随之就会出现长痘痘的情况。宝妈平日里要多注意饮食，作息时间规律，保持良好的心态，多出去走走，缓解压力，多运动，就会使失调的内分泌回到正常值！
二、身材
在怀孕的时候，我们为了胎儿宝宝能更好的发育，每天都会吃各种高营养的食物。然而，在吃了这么多高营养的食物之后，难免就会使我们体重快速增加。
而在坐月子时，为了能有更多的母乳，家人又开始给宝妈大鱼大肉、山珍海味的各种补。宝妈们也不敢不吃，慢慢的身体上的肉，又开始肆意的疯长了起来，以至于身材出现了严重走形。
宝妈在生完孩子后，身材如果还想恢复以前苗条的样子，应该学会合理饮食，适当的锻炼，多做一些瑜伽类运动，让自己尽快恢复到以前的样子！
三、胸部
产后有不少宝妈很疑惑，明明自己在怀宝宝的时候，胸部变大了不少，可是为什么生完孩子之后，胸部又变小了，而且还出现下垂的情况呢？难道宝宝吃母乳真的会让自己的胸部变形吗？
其实并不是这样的，产后胸下垂，多是因为宝妈孕期及产后对胸部护理不当导致的。宝妈们要注意对胸部的护理，挑选适合自己的哺乳内衣，这样才能避免出现下垂等问题！
四、肚子
肚子是一个最明显的差距！怀孕的时候，宝妈的子宫会变大数倍，腹部也会被撑大，肚子上会出现许多的妊娠纹。而且，妊娠纹一旦出现，就很再难自然消除了，妊娠纹的位置主要在腹壁上，但是有时候也会出现在大腿的内外侧。妊娠纹很明显，过来人一眼就就能分辨出来！
看着同事那窈窕的身材，平坦的小腹，再低头看看自己的水桶腰。想曾经，我也是一个花一样的美少女，可如今却转身成为了一个大妈，这差距简直有点太大了！
四季君：当妈真的是一件很不容易的事情，希望家人和宝爸能好好照顾宝妈们！
