产后抑郁症这几年很受人关注，这种病在产后一年内高发。轻者郁郁寡欢、易怒易哭，重者会有自残轻生的想法。甚至有母亲带两个孩子跳楼身亡的惨剧。
这让想生二胎或是即将生孩子的准妈妈都不寒而栗。其实我认为，产后抑郁虽不能说是无病呻吟，但真的是完全可以控制的。排除遗传因素，归根究底，就是“闲”的。
可能有人会说小编胡说八道，产后抑郁都是累出来的，怎么可能是闲的？
要说带孩子累，我是最有发言权的了。我二胎时在月子里就自己带孩子做家务，而且是剖腹产。
要说职场女性一边上班一边带孩子做家务，确实是累，再遇到个不理解的老公，真的是身心俱疲。
但全职妈妈带一个孩子真的没有想象中那么累。
不是站着说话不腰疼，我一个人带大俩孩子。期间只有二宝早产时我妈帮我带了三个月大宝，其余时间俩孩子没有离开我一天。我公婆重男轻女不帮我，宝爸也和大多数宝爸一样，不善言谈、不会安慰我。孩子摔了或是病了，他都会埋怨一句：“你怎么带的孩子？”
偏偏我的俩女儿都是高需求宝宝，尤其二宝，从出生到她三岁，我没有睡过一个整觉。
由于是母乳喂养，她晚上要是醒三四次我都会高兴半天。多数时候是一夜醒七八次，我几乎没有深度睡眠，睡眠不足也导致了我神经衰弱，白天很困想补觉却怎么也睡不着，如此恶性循环。
一直到二宝三岁后我的睡眠才一点点正常了。如果这个时候只会抱怨、生气，真的会情绪失常。所以要调整好自己的心态，不要一味的埋怨，也不要认为生孩子是牺牲自己给老公生的。
没人拿刀架你脖子上，心平气和的面对，你会发现再累也不过如此。
晚上累，白天就会轻松点，其实做家务、给孩子做辅食真的不需要太多时间。只要用心安排，你会发现你每天都有时间做面膜，有时间看书、追剧。至于逛街买菜，只要孩子三个月后，完全可以带着他出门啊。就看你愿不愿意。
我为什么说产后抑郁是“闲”的？这个闲不是指身体上的轻松，我觉得是心理上空虚，是一种态度。就像那个因为老公不理解她跳楼的母亲，让人哀其不幸怒其不争。她有什么权利结束无辜的孩子的生命？男人是天吗？就没有别的路走吗？一个成年人，在任何时候都不要指望太多人，更不要因为做个家庭主妇就自怨自艾，也不用去羡慕光鲜亮丽的职场女强人。
在你回归家庭，选择生孩子的那时起，天底下最需要你的就是你十月怀胎生下的孩子。其他岗位都和你没关系，多你一个不多，少你一个不少。
我不想妄下定论说抑郁症都是“作”的，但像我这么爱孩子的妈妈，恨不得25个小时都陪在孩子身边。最主要的我也爱我自己。
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