宝妈不知道产后多久能接触凉水？今天就告诉你，别被其他人骗了

不管是哪个时代的母亲，年龄大一点了，都会出现很多疾病。然而这些疾病，很多都是产后护理不当造成的。最大的原因就是碰了凉水。不过也是，在原来那个年代，坐月子的时间真的是少之又少。很多母亲生完孩子不久，就下地干活，洗衣服，做饭。这些都会碰到凉水。然而现在的人，坐月子时间是长了，但是不安分啊。天气太热，喝点冰可乐。用餐的时候，喝点凉果汁。这些都是没有忍住自己的嘴，才会导致后来的痛。还有一部分人是不知道什么时候能接触凉水，看了网上的说法，有些说是30天，有些说是42天，就把大家都搞懵了。

那今天就说说妈妈产后该多长时间才能接触凉水。其实最好就是产后56天之后再接触凉水。这个时候，妈妈的身体都恢复的差不多了。

每个妈妈的体质都是不一样的，有的妈妈比较健壮，生了孩子之后，身体恢复的比较快，但建议也不要在月子的时候接触凉的。有些妈妈身体十分虚弱，身体恢复时间比较长。不管是什么强壮还是身体虚弱，在生完孩子之后，都是元气大伤。都应该用一个比较长的时间来调整，最好都在56天之后再接触凉水或者凉的东西。不然在月子的时候，没有把这些弄好，以后会落下很多的疾病。

那为什么产后的妈妈不能接触凉水呢？这是和月经的女生不能接触凉水一个道理的。生出了孩子，给母亲的身体造成了很大的伤害，毕竟真的是自己的骨肉啊。从而导致了妈妈的身体十分的虚弱，子宫在这个期间是十分怕冷的，如果在虚弱的时候，去碰凉的东西，那么就会导致那种风寒。那么随着年龄的增大，身体的表现就会越来越明显。你就会感到越来越多的妇科疾病。所以说呢，在月子的时候，一定不要做这些不该做的事情，一定要忍住自己，不然到头来，痛苦的还是自己。

不仅仅是坐月子不能接触凉水，就连经期的时候也不能接触凉水。现在人还特别年轻，身体感觉不出什么异样，如果不做好经期的防寒保暖的话，用了不多长时间，你就会感觉到身体的不适了。

所以说，为了自己的身体健康，在生孩子56天内都不要接触凉水，不要被那些说三十天、四十二天的人骗了。

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