为啥有些人生完孩子后依旧苗条,有些人却虎背熊腰?原因在这三点

作者:51养生网 10-01阅读:1033次

导语:生娃后,身材走样有多严重?再回不去以前的身材,女人真的不容易啊

说到产后身材,相信很多宝妈都是有苦说不出啊,原本苗条诱人的身材,一孕胖无边,整个体形完全变样了。下面是宝妈们的亲口讲述:

@随影流年:我弟媳没怀孕之前八十几斤,现在生两个小孩后130斤。

@清浅:还没有怀孕的时候120斤,生孩子之前是174斤,现在娃5个月,130斤,我觉得我瘦不下来了。

@海苔:怀孕前,体重从来就没有超过100斤,可是等生完孩子后,就一直没下120斤,简直不忍直视。所以,后来就拼命锻炼减肥,一然而十多年了,却从没有回去过以前的体重。

@最爱:怀孕前105这样,生之前145,生完125,本来可以慢慢瘦回去的,孩子不喝奶粉,为了追奶天天半夜喝汤吃面加餐,孩子一岁多时胖到人生巅峰了,150+,胖的可不止是一圈!

为啥有些人生完孩子后依旧苗条,有些人却虎背熊腰?关键在这三点

1. 给孩子喂奶

当孕妈生完孩子后,家人共用关注的焦点便转移到孩子身上了,其中最为家人关心的就是给宝宝喂奶。为了让产后妈妈有奶,所以在月子里的宝妈会被各种补品狂轰滥炸,今天吃鸡,明天吃鱼,反正就是为了让宝妈能够有更多的奶水来喂宝宝。


这样胡吃海喝,怎么会不胖呢?所以产后身材走样也就变得理所当然了,宝妈自己当然也不会只顾着自己的身材而不顾嗷嗷待哺的宝宝吧!

2.熬夜

说到熬夜,恐怕没有比产后妈妈体会更加深刻的了。要给宝宝换尿布了,要半夜起来;要给宝宝喂夜奶了,要半夜起来;宝宝半夜不睡觉,要陪着宝宝起来……


所以,熬夜几乎成了长后一年宝妈的正常生活,因为不熬夜那才是不正常的。其实,熬夜多了,也是很容易发胖的,所以,身材变形又多了一个存在的理由!

3.没空健身

都说产后恢复得好,身材依然能够回到原来的样子。可是,对于昨晚月子就要去上班挣奶粉钱的宝妈来说,上班的时候忙成狗,下班的时候忙得狗都不如,除了给全家老小做饭,还得照看孩子,简直从下班到上床睡觉,就没有停下来的时候。

健身都是奢望,能够洗完澡好好休息一下就不错了。所以,没有锻炼,自然身材就慢慢变得臃肿起来了,这也是没办法的事啊!

不过,也有一些宝妈表示,生孩子对于她的身材来说,根本构不成威胁,比如下面这些网友

@小猫咪:我说出来可能有点拉仇恨,不过我确实是生完两个孩子后,体重依然只有100,而且还有马甲线、腹肌、翘臀,哈哈。

@香香:我瘦了,之前没生孩子之前都有快120,生孩子后90多斤。

相信,很多宝妈看完这些宝妈的留言,一定是羡慕嫉妒恨,恨自己为什么就不能当一个辣妈,哈哈。

虽然说身材很重要,但是要知道健康更加重要,适当地锻炼来减肥还是可以的,切记不可盲目减肥而毁了自己身体哦!