平时生活中我们都会发现有的女性生完宝宝变得更漂亮了，有的女性生完宝宝有点邋遢了，有的女性生完宝宝恢复了身材，有的女性生完宝宝身材大变样等等，所以说母爱真的是很伟大，谁不想漂漂亮亮的生活呢？
姐姐在怀孕之前就坚持去美容，泡澡、洗脸、保养等等一样不落，生完宝宝后更是如此，为了身材能够更快的恢复，她坚持去美容院泡澡和按摩。姐姐平时性格大大咧咧的，她总跟我说烦恼不可以过夜，再加上平时家里的长辈都帮忙照顾着家里和生活，所以她轻松许多。大家都说生完宝宝她更漂亮了，不像是生了两个孩子的妈妈。
小N和姐姐同龄，他们同年结婚并同时怀孕，宝宝就相差半个月左右出生，她们两是闺蜜，所以两个宝宝出生后到长大也都是好朋友，一起上早教一起去兴趣班一起上学。而小N就不一样了，平时因为要自己照顾宝宝又忙着店里的事情，回家还要忙家里，一天下来没有多少精力去保养，更别提可以出去公园散步或者户外运动了。经常看见她焦头烂额的，有时候没空还不能去接小孩子放学，偶尔在店里还要辅导小孩子的作业，偶尔也会抓狂。
她们两个给人的感觉不像是同龄人，很明显的小N看起来累了许多。
为什么有的妈妈生完宝宝依然美美的，而有的妈妈生完宝宝却老了好几岁？很多人都说生完孩子就变黄脸婆是真的吗？错了，生完宝宝后这5件事千万不能有！否则真的黄脸婆离我们不遥远了。
一、半夜常起睡眠不足
我们经常听见生完宝宝的妈妈作为过来人说这样一句话：趁自由多玩玩、该吃吃该睡睡，可以这么说，生完宝宝后很多妈妈都没有睡过整觉的。为了照顾宝宝，基本上半夜都要经常起来，比如宝宝饿了、宝宝哭了、宝宝尿了、宝宝热了、宝宝不舒服了等等，无论天多冷夜多晚人多困，妈妈们总是要起来照顾着。而且宝宝接着睡着，有的妈妈人就精神了。
这么一来，长时间的半夜长期导致的睡眠不足，直接影响到了妈妈的作息规律和新陈代谢以及身体的健康，人也没精神皮肤也不好了，睡眠足和睡眠好很重要。
二、不注重自身的保养
大部分的妈妈在生完宝宝后，整个中心都围绕着宝宝，还有很多妈妈在生完宝宝后购物的欲望全放在了宝宝身上，想到更多的是宝宝，很少给自己打扮，更别提每天对自己皮肤的保养了。
慢慢的，如果不注重自身的保养，人就老得快，皮肤变差不说，衣着方面又以舒适方便为主了，就没有以前生活得精致。
三、不爱运动总宅在家
可以说有一部分的妈妈因为在家照顾小孩，经常穿着宽松的睡衣或者运动服，除了平时采购食材外出，基本都是宅在家，更何况是运动了。人要是缺乏运动，身体就形成一种惰性，不仅人懒了，连身体的代谢和消耗也懒了下来。给人的整个感观，就是邋遢、黄脸婆、憔悴。
运动的初衷是为了让自己放松，整个精神状态好一点，让自己的活力恢复以往，更主要的是运动能够帮助产后的恢复，无论是身材还是身体机能。
四、压力大总压抑自己
基本上妈妈在有了宝宝之后多少都会有抑郁的情绪，从怀孕到生子再到照顾宝宝的点点滴滴，真的是很累很累的。再加上平时上班的忙碌和生活的琐碎，很容易给自己压力，日子一长压力大就总压抑着自己。
心态很关键，如果妈妈乐观开朗，给人的整个状态就是很不一样，状态很好又阳光。
五、事事都要亲力亲为
在照顾宝宝这一方面，很多妈妈都会选择事事都要亲力亲为，宝宝的吃穿住行还有平时家庭也要由自己来照顾，比如说宝宝的点滴、丈夫的穿着、今天的饮食、饮食的营养搭配、家务的干净等等。一直以来都让自己保持一个紧绷的状态，就像是上了发条一样一直转不停，怎么能够好好放松呢？自然看起来也就憔悴许多了。
