常听有些宝妈讲，从生完孩子后，不管自己怎么注重穿着打扮，还是能被别人一眼看出来是生过孩子。这是因为大多数女性分娩过后，身体都会发生明显的变化，特别是下面三个部位，看看你中招了没？
一、腹部赘肉变多
生完孩子后，宝妈肚子上还是有一圈赘肉，怎么都减不掉，跟游泳圈一样惹人烦。有时候去母婴店给宝宝买尿不湿，还会被导购关切的问“怀孕几个月了”，真的想翻个白眼立马走掉。自己照镜子的都会发现，光看腿部和少女时期差不多，一看上身就不行了，立马变成大妈。
产后肚子大可不仅仅是因为脂肪多，和孕期肚皮被撑大、腹部皮肤变得松弛也有关系。想要恢复到孕前平摊的状态，坚持锻炼是必不可少的哦！
二、臀部变宽变厚
怀孕期间，女性体内激素水平变化，会导致骨盆变大，胯骨变宽，加上臀部容易堆积脂肪，臀部就会变得又宽又厚，之前的牛仔裤现在穿上都是紧紧的。产后保持良好的饮食习惯，坚持运动，会对匀称身材起到一定的作用。
三、胸部下垂
生完孩子后，宝妈都存在不同程度的胸部下垂情况，这是因为产后激素水平猛降，乳腺组织和脂肪组织发生萎缩，因此会出现缩水、下垂等变化。与是否母乳喂养无关，即使是奶粉喂养，乳房还是会一样下垂。产后多注重乳房护理，坚持运动锻炼，选择合适的内衣等等。
虽说生完孩子身体会发生巨大的变化，甚至会伴随一生，比如妊娠纹，宝妈不必为此纠结，如果无法改变那就坦然接受，因为这是爱的勋章。
