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文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
今天，桔妈就来跟大家聊一下喂奶的话题。
其实宝妈们在生完宝宝以后关于喂奶有一个“三早原则”：早接触、早吸吮、早开奶。
一、早接触
像桔妈当时刚生完，小桔子一出来，护士就把他推出产房，去给婆婆和老公看了一眼，然后就拿出来放在我身上，让他趴在我身上，这个行为就是早接触。
二、早吸吮
有一些宝宝在这个时候，他就会出现一种行为，宝宝可能就会头不停的挪啊挪，他就是再找奶吃，他可能就会成功地找到妈妈的乳头，然后含住，所以就是帮助妈妈开奶。
三、早开奶
当时刚出产房，就立刻有护士把宝宝拿起来放到我身上，让宝宝就开始直接吃奶了。其实很多新妈妈一开始就会觉得好突然，会觉得这么快吗？我有奶吗？
或者就是说可能宝宝一开始喂奶会不太容易那么快成功，那可能有的妈妈就觉得就算了，之后再操作。
可是护士就说在产后一两个小时之内就立刻让他开始吸吮是非常重要的，而且就强调说一定要持续30分钟以上，这个时候就是他对乳头的一个刺激，可以帮助妈妈的身体意识到现在要开始分泌乳汁了，这就是一个早开奶的原则。
还有一个重要的概念就是：黄金72小时，也就是你生完的头三天，这三天护士的建议就是不要想那么多，尽量多的喂奶，每次喂奶时间要持续30到40分钟。
像我当时可能是每边喂15分钟到20分钟的样子，而且当时护士就说至少要每3个小时要喂一次、如果宝宝他一哭，你就可以喂，如果他没有哭，他就一直在睡觉，可是超过3个小时的话，就要把他弄起来吃。
其实在刚生完宝宝的时候，妈妈们都会有这样的一种感觉：我的奶是不是不够？宝宝怎么不停地哭着要吃？
桔妈记得当时医生有讲一个概念，就是妈妈的奶是为宝宝量身打造的，也就是说妈妈的身体是通过宝宝吸奶的次数来感知要产生多少的奶，所以医生就建议如果你妈妈们想要追奶的话最好的办法就是让宝宝多吸。
好了，本期的分享就到这里了，如果宝妈们有什么不同的意见，可以在下方给桔妈留言哦~~
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作者：桔子妈妈，90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。
