产后盆底肌修复有必要做吗？

很多新手妈妈在产后42天去医院复查的时候，被要求做盆底肌修复。大家就有疑问了，产后盆底肌修复有必要做吗？今天我们就来聊聊，产后盆底肌修复的问题。

虽然许多人把分娩说成是一件美好的事情，但分娩的后果并不总是那么令人愉快，因为女性的身体会经历一些显著的变化。许多人将经历分娩损伤和其他身体问题，作为分娩的结果，包括盆底肌肉的削弱。

我们的骨盆底是一组肌肉，组织和韧带，支持和保持盆腔器官，包括子宫，阴道，肠和膀胱。如果骨盆底肌肉不能正常工作，我们就不能控制小便。

盆底肌在分娩期间和分娩后发生了什么？
在怀孕和分娩期间，盆底肌肉的拉伸和削弱是完全正常的。这只是身体适应的一种方式，并允许婴儿产出。因此，女性可能会经历几个问题，由于盆底削弱或损坏，包括压力尿失禁和盆腔脱垂。

应力性尿失禁
咳嗽、打喷嚏或大笑时尿漏可能会造成尴尬，但这在新妈妈中很常见。这就是所谓的压力性尿失禁，随着时间的推移，可以通过每日盆底运动(凯格尔)轻松补救，这让你重新控制膀胱和肠道。
盆腔器官脱垂
大多数女性不需要治疗脱垂，可以通过定期盆底运动自行解决问题，暂时避免举重，改变生活方式，如减肥和改善饮食。
然而，对一些妇女来说，如果症状不易改善，可能需要采取进一步行动。对于这种人，可能建议物理疗法疗法甚至手术。

产后是否需要盆底肌修复
发表在《国际妇产科学杂志》上的一项研究显示，在96名研究参与者中，大多数人在自然分娩时会导致盆底部分神经失神经。在少数严重病例中，这种情况与大小便失禁有关。另一项发表在《英国外科杂志》上的研究调查了一小群产后5年出现尿失禁的女性。大约36%的女性在分娩后5年出现尿失禁，研究人员发现这些女性骨盆底部分去神经支配导致虚弱。
结论：即使你是那些幸运的女性之一，在分娩后没有失禁或脱垂，你的盆底肌也需要恢复，重新调整。