爱美之心人皆有之，生活当中很多女人对于自己的身材以及容颜是非常重视的。很多女人在生完孩子之后，还很想恢复到以前苗条的身材或者是漂亮的容颜，但是他们会发现随着时间的流逝，身材变形了，容颜不在了。所以很多女人生完孩子之后，经常会抱怨时间真的是一把杀猪刀。社会当中有一些女人就想知道女人生没生过孩子，真的是一眼就能看出来吗？其实很多女人生完孩子不管你打扮的多么光鲜亮丽，但是有一些过来人一眼就能够看出你是不是有娃了，所以说，不想被别人一眼看出生过孩子，产后这2个“部位”的保养很关键！
一、臀部：虽然说怀孕之后有一些女性饮食控制得不错，身材保持的也很好，但是生完宝宝之后，盆骨却有变宽变大的情况。之所以会有这样的变化，是因为在顺产分娩的过程当中，妈妈的盆骨就会慢慢的打开，但是生完孩子之后，虽然盆骨会有所恢复，但是也不可能恢复到怀孕之前的样子了。再加上有一些宝妈，为了宝宝更加健康，乳汁分泌更多，在饮食方面也会吃的比较多，有营养，再加上平时带孩子非常的繁忙，没有时间去运动，所以就导致脂肪在身体上堆积，特别是大腿处和臀部的脂肪会比较多。由于脂肪比较多，臀部也会出现下垂的情况，所以说想知道一个女人是不是生过孩子，看下她的臀部或许就知道了。
解决方案：孕妈妈顺产分娩的时候，盆骨就会打开，这样的话宝宝才能够顺利的分娩出来，所以说生完孩子之后，妈妈们一定要把握住盆骨恢复的最佳时期，一般来说产后三个月是盆骨恢复的最佳时期。所以说孕妈妈可以使用一些盆骨收腹带，或者是做一些瑜伽塑形操，这样的话可以帮助盆骨更好的恢复，而且对于产后的恢复也是非常有帮助的。
二、肚子：宝宝在妈妈的肚子里要待上十个月之久，所以这十个月里，孕妈妈的肚子也是一天比一天大，由于泰宝宝生长发育非常的迅速，所以说慢慢的腹壁肌肉也会被过度的延长和拉伸，如果孕妈的皮肤弹性比较差，那样的话就容易导致肚子上长妊娠纹，而生完宝宝之后，腹部的肌肉也会比较松弛，即使再怎么样，也恢复不到没有生孩子之前那种很平坦的小腹状态了！
解决方案：在生完宝宝之后，半个月的期间，宝妈一定要巧用产后收腹带。因为产后收腹带可以有效的预防身体内脏器官下垂，对于瘦肚子也是非常有帮助的。不仅如此，在坐月子期间，宝妈一定要合理的安排自己的饮食，不要大补特补，生完宝宝之后，妈妈们也要记得锻炼身体，这样的话才更有利于瘦肚子！
关于产后，这2个部位一定要注意保养好，这样才能让你看起来更加的年轻。对此问题，你是否还有需要补充的，欢迎在下方评论区留言讨论。也可以关注小编，每天获取更多备孕怀孕育儿知识。
