今天这道辅食，包含了虾、蔬菜、鸡蛋，可谓是营养丰富全面的一款小饼了，不用放盐都鲜味儿十足，小朋友都很喜欢呢~
关于这道辅食
制作步骤
1、鲜虾洗净后，去头去尾去皮去虾线，剁成虾糜
2、香菇、西兰花焯水，蔬菜全部切成小碎丁
3、蔬菜丁、虾糜放入碗中，加入一个鸡蛋清和少许淀粉，搅拌均匀
4、冷锅加少许油，舀几勺虾糜蔬菜糊放入不粘锅，小火煎成小饼熟透即可
食物营养解说-水产干货篇
海蜇
海蜇分为海蜇头和海蜇皮，均由水母加工泡制而成。海蜇含有蛋白质以及多种维生素A、维生素B、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质，特别是富含碘；
海蜇中还含有类似于乙酰胆碱的物质，具有降压和扩张血管的功效。但海蜇肉质韧性过大，不利于咀嚼、消化，虽然可以食用，但考虑到对宝宝的健康最优选择，建议谨慎添加，且要注意排除过敏反应。
适合月龄：12M+。
哺乳、孕期均可食用；月子期慎重食用，易引起过敏。
