产妇坐月子是有很多的注意事项，因为毕竟经过孕产的阶段再经过分娩的阶段，产妇所受到的身体的损伤不是一般的大，是非常的大，所以对于坐月子的女性来说可能不能像正常人一样为所欲为，那是因为身体空虚的状态没有恢复好，这个时候身体是最脆弱的，如果不注意是最损伤身体的。当然现在产妇也是提前了解过相关的一些坐月子的知识，打的框架大家都懂了，有些细节上面的很容易落下“月子病”的禁忌，常常被产妇所忽略，在此载提醒下产妇，一定要重视，不要不当一回事，身体是自己的，自己更要多加爱护。
忌用冷水洗漱清洁物品，坐月子期间产妇们需要洗漱的最多的物品可能就是奶瓶吧，在清洗的过程中一定要用温水，即使过了42天，也最好保持用温水的习惯。否则很容易影响到子宫恢复，严重的会导致关节疼痛，风湿等问题。
忌提重物，产妇坐月子是不能提重物的，可能有些顺产的妈妈们觉得自己各方面都恢复的不错，有些物品也不是很重，但是最好不要提。提重物会导致用力过度造成腹部的拉扯，有的会影响骨盆腔周围的盆底肌肌肉群的恢复，最好也少抱宝宝。
忌过多的操心劳累，操心太多是容易上脾的，脾胃是后天之本，产妇恢复身体的重要方面，一定不要太过于操心，同时月子期间应该更多的选择休息，不能劳累，产妇身体比较虚弱，过度的劳累会影响身体的恢复速度，留下隐患。
忌伤心流泪，坐月子期间家里人给产妇的关心和关爱是非常重要的，一定不要让产妇感觉到压抑和伤心，不要让产妇情绪低落，产妇情绪低落，伤心流泪会直接影响眼睛的恢复，生产后眼睛视网膜会水肿，流泪会影响眼部恢复，留下病根，比如动不动可能会流眼泪等。
忌大补，所谓虚不受补，何况产妇经过孕产的损伤和分娩的损伤，身体是处于极度虚弱的状态，所以不要大补，什么虫草，甲鱼等大补的食物，最好要等出了月子以后再根据身体情况进行添加。
忌性生活，坐月子期间肯定是不能性生活的，不管是30天还是42天都是不可以的，性生活要根据妈妈的身体恢复情况，一般最早也不建议早于3个月，女性的子宫在42天左右才收缩到原来的位置，还需要进行恢复，有些子宫收缩差的女性42天也不能收缩好。
忌辛辣，寒凉食物，吃的方面产妇要注意饮食均衡，其中辛辣食物和寒凉食物最好不要吃，可能有些妈妈说太想吃火锅了，太想吃冰淇淋了，吃了以后也没有什么不适啊，确实吃了之后不可能让您立马有什么不适感觉，但是胃部处于虚弱状态，吃了损害了脾胃健康。
坐月子的这7大禁忌中，很多产妇还是比较容易忽视的，不管是什么情况，尽量做好月子，所以有的时候您会发现同样是坐月子，比人出了月子后恢复的比之前还好，您出来月子比之前的身体还差，有的时候就是这些细节方面不太注意留下的隐患，有的时候只有自己知道。
