文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
在怀孕这件事上，女性总比男性承担更大的心理压力。如果是未婚，好的情况是挺着肚子穿婚纱，坏的情况就是走上手术台，流血流泪。流产这件事，对于来女性来说伤害很大，多次流产的女性，会有很高的不孕风险。即使这样，流产的病例一直居高不下。
流产伤害如此之大，很多女性依然我行我素，对于自己身体的保养毫不上心。其实女性朋友们应该知道一件事：不管是自然流产还是人工流产，都需要休息，也就是我们说的“小月子”。
小月子期间不注意，结果竟然被切除子宫
女性小月子期间会有一段时间流血。但是如果长时间出血不见好转，就可能是大出血了。朋友之前跟老公商量好两年内不要孩子，但刚结婚没多久就意外怀孕了。朋友决定引产，但手术结束后一直在出血，她以为是正常现象，但回到家后出血越来越厉害，几乎开始休克。后来为了止血，只好切除子宫。
因此奉劝各位姑娘，在做引产之前一定要做好相关检查，如果有贫血的情况，一定要随时准备好及时输血，避免出现更严重的后果。
流产“坐小月”分娩 “坐大月”？看似相同，小月子却更要留心！
1、充分休息
流产孕周小于13周的话，休息两个周，大于13周的话，应该休息四个周。头三天应当卧床休息，往后再适当下床活动。因为流产后，很容易引起发炎，过度劳累和剧烈运动都会给身体带来巨大负担，应尽量休息，防止外界细菌的侵扰，让子宫好好恢复。
2、及时补充蛋白质
流产后补充营养很重要，特别是对于蛋白质的需求，会比平常多。可以多吃牛肉、蛋、奶、豆制品。但不要食用海鲜，一周内不能饮用酒、咖啡，忌生、冷、辛辣、刺激性食物，避免印象创伤恢复。也不要盲目吃人参、药酒，避免子宫发炎或出血。
3、避免过早产生同房行为
流产后，子宫内膜还没有完全恢复。太着急同房容易引起腹痛，甚至出血或感染。最起码应当等到停止出血2周以后。
4、注意私处清洁
流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也在修复中。这段时间应保持私处的清洁卫生，每天用温开水清洗1到2次，注意不是坐浴，洗澡也应以淋浴为主，避免脏水流入，引起感染，尽量穿宽松棉质内裤。
一旦发生不明原因的发烧、畏寒，就要尽快就医，因为很可能是感染引发的败血症，严重时会危及生命。
除了生活上的护理，心理上的调整也很重要。不管是那种原因造成的流产，对于女性来说都是很大的创伤，很多女性会在流产后出现精神压力增大、罪恶感、失落感等情绪，需要及时安抚排解。亲密的伴侣和家人都应当多关心和支持她，帮助她度过这一时期。
