在中国，每年都有超过1300万例次的人工流产，这个数字和每年的出生人口数成1:1的关系，也就是说，每两个妈妈怀孕，其中一个就会去人工流产。
科大大实在是非常担心，这件事必须跟大家聊聊。
很多新妈妈在“产后避孕”这件事上存在一些想当然的误解：
“刚生完娃，子宫还没恢复好呢，应该怀不上的吧。”
“母乳喂养的话，就不容易怀孕呢。”
呵呵，现实并不是这样的，很多妈妈产后不久再次“中招”，但又由于身体条件不好或者其他因素不得不去“人流”，遭了很多没必要的罪。
尤其是剖宫产的妈妈，子宫本身的伤口还未痊愈，人流时更容易发生损伤，一个不留神，什么子宫穿孔、肠管破裂、大出血没准都会找上门，实在扎心。
所以特别提醒妈妈们，产后避孕，你必须上点儿心啦。
产后避孕应该从什么时候开始？
理论上，在分娩后的第三个星期开始，就有怀孕的可能了。
新一轮的排卵比产后第一次月经来的更早一些。
而且，哺乳确实会降低受孕的概率，但那只是降低，不是杜绝，根本不能属于“避孕措施”。
方便又靠谱的避孕方式看这里
❑ 避孕套
分为男用和女用两种，权威推荐男用款，方便、高效。不仅避孕，连性病也一块防住了。
❑ 口服避孕药
① 紧急避孕药：
不能长期服用，72小时内服用有效（有效率70%），但可能有恶心呕吐、月经不调的副作用。
② 短效避孕药：
通过调节孕激素和雌激素来抑制排卵，需要按周期连续服用，不能间断。
具体用药种类、药量，最好根据个人体质，向医生咨询，不要自己瞎买。
③ 长效避孕药：
避孕原理同样是抑制排卵。不必每日服药，比较方便，但须每月按规律服药一次。
特别提醒：放弃避孕后，不可突然停药，必须改服短效避孕药三个月后再停药，使体内激素水平缓慢下降，避免大出血。
❑ 宫内节育环
宫内节育环一般是采用防腐塑料或金属制成，有的附加了一些药物。
子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生会根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。
节育环有效期为5年~15年不等，具体需要遵医嘱，定期换环。每年例行检查一次。
上环后，人体一般感觉不到环的存在，想再次生育，也可由医生取出。上环、取环的过程比较简单，无害，仅会伴有轻微的下腹疼痛。
提醒：身体情况特殊或患有妇科疾病的女性可能不适用“上环”，具体需要咨询医生。
也有人这样避孕
❐ 结扎
具体分为：输精管结扎（男士）、输卵管结扎（女士）。
这两种结扎方式可逆（再想生孩子，可以重新手术疏通）不损毁生殖系统，不影响性功能。
只是术后护理需要精心，防止感染和其他并发症。
结扎的避孕效果在10年内接近100%。
❐ 避孕隔膜、宫颈套
置于女性宫颈处，防止精子进入。
❐ 阴道环
含激素与避孕药，放置阴道内，但需每月置换一次。
不靠谱的避孕方式请果断放弃！
体外射精 ✘
这种方式被医学界鄙视为“最愚蠢的避孕法”，不但失效率极高，并且还容易给男女双方身体带来损害。
安全期避孕法 ✘
安全期并不绝对安全，监测体温、宫颈粘液的方式来推算的安全期未必百分百准确，失败率25%
杀精剂 ✘
市面上产品种类丰富，广告天花乱坠，但刺激性较强，且失效率29%，建议妈妈们不要被忽悠。
