产后抑郁多绝望?这5位妈妈用亲身经历诉说,每一句都让人心疼!

作者:十月呵护 02-18阅读:4190次

随着“哇”的一声啼哭,宝宝呱呱坠地。幸福焦虑愤怒紧张崩溃轻松失落患得患失、成了2018年新生家庭宝妈的情绪关键词。我们选取了100位妈妈中其中的五位具有代表性的妈妈,看看她们是怎么说的

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妈妈一

我觉得我没有哭呀,就是也不知道怎么回事哎,真个孕期我还是蛮高兴的,还蛮期待宝宝的到来的,每天就像打了鸡血一样!

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妈妈二

其实我对怀孕还是蛮期待的刚开始,但是到了后面每天被孕吐折磨到想死,整个人没办法开始好好吃饭好好睡觉的时候,我开始怀疑生宝宝这个事情到底适不适合我……

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妈妈三

老是听人说,女人是十个月的公主一个月的皇后一辈子的劳碌命。就会觉得说这一个月,肯定会特别爽。

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但是,有一天,我却突然“病”了

妈妈四

宝宝出生以后,我突然发现,我整个人开始陷入无限的死循环里。每天都很焦虑,甚至自责。甚至开始反省自己是不是不适合做母亲,因为我完全不适应当妈妈的那种感觉,当带孩子、老公不理解、婆婆冷嘲热讽等等事情所映射出来的负面情绪一下涌过来的时候,那种抑郁感,强烈到快要把我击垮。

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妈妈五

身边有一个还在坐月子的妈妈,孩子才二十多天吧,她就选择了结束了生命,我很理解她,可能只要是生过孩子的妈妈,可能都能会到生完孩子后所面临的无助,那是一种你无法诉说的病,我比她好一点,每天躺在床上的时候对着天花板,就在想象窗口那里有一个绳子,很多时候我都想把脑袋放上去,这可能是我当时最糟糕的一个状态了……

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为什么“我”不再是“我”了

可能有人会说,这个产后抑郁有你说的那么夸张吗?它到底是何方魔鬼?为什么会出现产后抑郁?

呵呵,告诉你,据不完全统计,每20个产妇中就有5个到10个妈妈在遭受产后抑郁的折磨。而因产后抑郁导致的自杀死亡率占15%~25%!如果生二胎的话这个概率还会提升到20%~30%!你还敢说产后抑郁是小事情没什么?

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至于为甚会出现产后抑郁,一般情况下,体内激素变化,压力过大,既往的情绪紊乱,遗传因素,分娩前过度担心分娩过程的疼痛,过度紧张恐惧,婚姻问题,家庭关系不和,负面事件不断发生:失业、流产等等都有可能导致产后抑郁。

当我深陷沼泽,谢谢你,一而再再而三,不厌其烦的救赎我

采访过程中,很荣幸采访到一位爸爸,对于这个问题,这位爸爸回答让人很欣慰。他说:要避免这些问题,还是需要有合适的人去关注这个事情的,就好比我妻子的事情,就是我的事情,如果我的母亲追问起来,我也会回答说,你是客人,请不要参与其中。

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这时候有位妈妈向我们分享了她如何走出产后抑郁,中间几度哽咽。

“我记得让我感触最深的一件事是,我开始回职场上班了,我妈帮我带孩子。中午休息的时候我跟妈妈视频,就说妈妈你能把视频对着宝宝吗?或者说妈妈你怎么老盯着我看呀?我想看宝宝,然后电话那头的妈妈说,你就想看宝宝,可是我就想看看你……挂完视频,我的眼泪就流出来了。心想,我可不能出事呀,我可是有妈妈心疼,有宝宝要疼的超人呀。”

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看到这里,菌菌是真心疼这些妈妈。如若你问我,说菌菌,如果是菌嫂产后抑郁了你会怎做?我会说,我会一直陪在她的身边,哪怕我做不了多少具体的事情,但是我希望我传递给菌嫂的信息是:别怕,老公在呢。

谢谢你,可以接受我的不堪与感恩并道歉

我最终想表达的是:妈妈们,不要怕,一切都会好起来的!虽然我们赤裸裸的来到这个人世间,好像看透了人情冷暖,但是爱我们的人,依旧在我们身边。我们要知道,除了妈妈的身份,我们还是女儿,还是妻子,还是闺蜜,还是知己,还是一个人!而我们身边,也有好多人,都在默默的关心着,她们也希望我们开心,不要难过!

亲爱的,一定要好好生活。

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妈妈们有到过产后抑郁这种情况呀?

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