怀孕生宝宝是每一个女人都逃不掉的宿命，有很多孕妈对于生孩子是有一定的抗拒心理的，但在抗拒的同时也非常希望拥有一个小宝宝，那么这个抗拒心理是什么呢？
我们都知道爱美是女人的天性，有很多女性在生完孩子后，无论身材、皮肤、脸蛋，各方面都发生了变化，变的简直是不忍直视，有些孕妈甚至觉得自己生完孩子之后简直苍老了10岁，而我们所熟悉的一些女明星，比如佟丽娅、杨幂、霍思燕她们在生完孩子后，却依然拥有一幅少女的身材，那么她们是怎么做到的呢？其实最主要的原因就是宝妈在生完宝宝后做了此类事情，这才会导致自己的美貌不翼而飞。
第一个，产后过度的劳累，有很多宝妈在生完宝宝后，需要在家里面照顾孩子，这就变成了家庭主妇，宝妈一边照顾宝宝，一边做家务，根本没有得到足够的休息，宝妈长时间处于这种超负荷的状态，就会导致身体里面的内分泌失调，从而使身体变得更加憔悴，宝宝是夫妻两个人共有的，作为孩子的爸爸也应该帮宝妈分担一下，宝爸在照顾孩子的同时也能增加亲子之间的关系。
第二个，产后急于恢复自己的身材，盲目的减肥，我们都知道孕妈在怀孕的时候一般都会使用很多的营养品和补品，这会使孕妈的身材走样，很多孕妈在生完宝宝后都会选择减肥，这时候宝妈的身体并没有复原，却在这里盲目的节食食减肥或者剧烈运动，这会导致肌肉韧带松弛、子宫下垂，使身体提前进入衰老的阶段。
第三个，产后较少甚至不和老公亲热，宝妈在生完宝宝后，大部分的精力都放在了孩子的身上，和老公沟通交流就变少了，甚至因为身体的过度劳累，而拒绝和老公亲热，孩子的生长发育虽然重要，但和谐的性生活也是非常重要的。
说了怎么多，就是希望广大宝妈能够恢复以前的身材和容貌。各位网友你在生完宝宝后，身体恢复的怎么样？有没有什么好的秘诀呢？欢迎在下方评论区留言分享
