什么是产后恢复？
产后恢复是指所有女性在生完孩子之后，身体会过于虚弱，需要进行身体精力和体力的恢复，受到损害的器官和组织细胞也需要做全面的恢复和保养，这种恢复和保养就被称为产后恢复。
剖产恢复的好处
剖产恢复是让刚刚剖腹产生完孩子的妈妈们在小时内禁食，躺在床上的姿势也是有讲究的，预防头痛和呕吐的同时还可以观察到妈妈的子宫收缩、阴道出血的情况。禁食期过了以后会尽快安排进食，就是一些排气的汤。然后尽早的安排他们能进行一些小的活动。运动能够促进血液循环，可以，也可以避免后期会并发一些另外的病症。
子宫恢复的好处
子宫恢复会用一些科学的，有依据的方法。观察母亲们排出来的恶露，给母亲们介绍四种快速恢复子宫的方法并让他们严格按照要求来做，可以从平常四到六周的康复时间中再加快。
产后恢复
