4月21日，27岁的杨珊带着3个儿子从桥上跳下，结束了4条生命。
通报称，杨珊长期休息不好、精神压力大，自感生活渺茫，在事发前就有轻生念头。杨珊留下两封遗书，其中一份是写给父母和弟弟的，她解释自杀并非一时冲动：“我真的承受不住了，生了双胞胎之后到现在，我没有睡过一个晚上整觉。当然这是母亲必须要走的路，我不责怪。尽管这样，没有谁真正体谅过我，这几年来每天都处在崩溃的边缘。”
米易龙桥。4月21日，杨珊带着三个孩子从桥上跳下。
根据杨珊遗书中的内容，伦敦大学学院心理学博士、国际教育心理学专家、副教授陈志林认为，杨珊在自杀前已经产生了对自我的一种极度否定。结合其反映的睡不好觉、绝望的心理，基本可以判断杨珊符合产后抑郁的表现形式。
我想起前不久，微博推出了一个新功能，可将自己的微博设置成半年可见，赵丽颖不动声色地实施这项新功能。丈夫冯绍峰在参加某活动采访时，谈到妻子产后的变化：生完孩子后变得很敏感爱哭，也没有以前那么坚强了，有时因为没把儿子哄好，自己也会跟着儿子一起哭。
赵丽颖是不是真的产后抑郁目前尚无定论，但产后抑郁这一女性健康隐形杀手终于正在逐渐引起人们的关注。
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产后抑郁其实很常见
在前一阵大火的旅行综艺《妻子的浪漫旅行2》中，妻子们就曾一起探讨过「产后抑郁」的话题。
袁咏仪平时性格搞笑又机智，在节目中非常圈粉，但即便如此，提到产后抑郁，她仍说：不知道为什么自己突然就会崩溃落泪，生活中的各种小事都会引发自己的情绪，经常跟老公张智霖大闹一场。
《生门》的导演陈为军曾说：都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事，其实不是，真正面对一切的，是女人。
很多深受产后抑郁困扰的新妈妈得不到家人、朋友的理解和支持，一表达出自己的情绪就会被指责为不懂事、矫情、作。
殊不知，家人的不理解和指责就像是在产后妈妈们本就伤痕累累的心里又撒了一把盐，甚至将她们推向绝望的深渊。
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产后抑郁有何症状？
产后抑郁是一个笼统的说法，具体包括产后心绪不良和产后抑郁症。
产后心绪不良：
大多数产妇在产后前几天会有轻度和短暂的心情不畅，具体表现为：喜欢哭泣、情绪不稳定、失眠、焦虑等，通常5天左右会自行消失，不用担心。
这种不良情绪在产妇中的发病率为50%~70%。所以新晋妈咪们，如果你们有短暂、轻微的抑郁症状，不需要太担心！
产后抑郁症：
大约在产后2周发病，症状与普通的抑郁症症状会很相似，具体表现为：精力减退，对什么都没有兴趣，容易疲倦劳累，想法消极或者很自责等。
因为还处于坐月子期间，很多女性可能还没有注意到这些问题。毕竟在坐月子期间，很多事情都没法去做，很多人以为自己是被闷坏了。
但如果症状在产后4周~6周明显加重，病程持续3个月~6个月，甚至超过6个月，就不是简单的产后抑郁问题了，要考虑为重性抑郁症了。
如果不引起重视，产妇可能会出现意志力降低，自责情绪严重等情况，她们会认为自己不是一位合格的母亲，悲观情绪很重，有些甚至出现自杀与杀婴的可怕念头。
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世界首款产后抑郁症药问世
据《华尔街日报》报道，当地时间19日，美国食品和药物管理局（FDA）批准了Sage Therapeutics Inc. (SAGE)生产的Zulresso上市，成为了首款专门用于治疗女性产后抑郁的药物。
据了解，这是一款静脉注射液，效果奇好，48小时就能缓解产后抑郁症状，而且特别暖心的是，很少会进入母乳，服药几天后就能继续母乳喂养。不得不感叹，这真是广大产后抑郁患者的福音啊！
可是，万事皆有两面性，这款药也有不足之处，那就是贵！
其实，这个世界上，有一种“药”比Zulresso效果更好，它无需费用，无需注射，只需陪伴、理解和关爱。
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如何关爱产后女性？
家人的支持有极大的意义！
怀孕期间女性都会比较紧张，同时觉得自己这么辛苦，应该得到家人的理解和关怀，这个时候老公和家人的关心会让准妈妈们安心很多。
许多孕妇很害怕分娩时的痛苦过程，或者对于分娩后的生活有着彷徨感。这个时候家里人应该多跟孕妇谈谈心，好好沟通，多多陪伴。
确诊为抑郁症或者既往有抑郁症的孕妇，产后可以使用副作用比较小的药物。但是药物在个体中效果有差异，使用时候要严密监测药物浓度及乳汁影响。
新手妈妈们，产后抑郁不是你们的错，很可能是生理因素引起的变化而已。第一次照顾宝宝难免手忙脚乱，宝宝哭闹也绝不是你们没有做好。
而新手爸爸们，你的妻子并不是爱哭、不勇敢了，只是生理上的变化暂时改变了她而已，她还是那个你爱的妻子。
孩子是上天馈赠的最好的礼物，不过，你才是自己最该爱的那个人，祝天底下的准妈妈们和新晋妈妈们顺利完成人生身份的转变。
