”医生，医生，我老婆快不行了，快来看看。“在母婴病房里，一个守着产妇的男人焦急呼叫着。不一会儿，医生带着护士就来到了这位产妇身边，仔细了检查了一下，并详细问明了情况了。医生笑着说：“这位新妈妈没事，产后呼吸慢和宫缩病是正常的生理现象，别担心。”刚才呼叫医生的男人终于放心了，连忙向医生道谢。
产后新妈妈可能会遇到一些以往没有遇到过的生理现象，在不了解的情况下也多了一些忧和紧张，其实产后的很多现象都是正常的，都会随着身体的慢慢恢复逐渐消失，新妈妈不必担心。
那么，产后有哪些生理现象是正常的呢？一般产后出现以下6个现象都是正常的：
1、产后呼吸慢
产后呼吸缓慢主要是因为新妈妈产后腹压降低，膈肌下降，由孕期的胸式呼吸变成胸腹式呼吸，这样就会使呼吸深慢每分钟为15次左右。同时，新妈妈在产后的脉搏跳动也会变得缓慢，每分钟为60~70次。不过，新妈妈不必担心，一般在产后1周左右就可以恢复正常了。
2.体温略高
产后24小时内，由于能量消耗过多，机体产热超过散热，体温会升高一些。不过不会过高，一般不会超过38摄氏度，这种现象一般要持续3天左右。
3.产后汗多
不管在夏天还是冬天， 新妈妈在分娩后总会比正常人汗多，尤其是睡着和刚醒时汗多。由于孕期水分潴留，需在产后排出体外，以及分娩后新妈妈体内脂肪、糖、蛋白质等代谢旺盛，表现为汗多。一般在产后 1周内会自行好转。
4.宫缩痛
产后3天内因子宫收缩而引起下腹部阵发性疼痛，一般在产后1~2天出现，持续2 ~3天会自然消失。初产新妈妈因为子宫肌纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，而且复原所需的时间也较短，疼痛不明显。经产新妈妈由于多次妊娠，子宫肌纤维经多次牵拉，较为松弛，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产新妈妈剧烈些。
5.产后恶露
在分娩后，随着子宫内膜的脱落，含有血液、坏死子宫源等组织经阴道排出，称为恶露。产后的恶露一般分为三种，血性恶露般在产后的2~3天排出，后转为浆性恶露;浆性恶露，含浆液多，呈淡红色，持续10天左右，会变成白色恶露；白色恶露因含大量白细胞，色泽较白而得名，质黏稠，一般持续约3周干净。
6.尿多
妊娠后期潴留的水分通过肾脏由尿液排出。产后几天，特别是24小时内尿多。
小书虫妈妈寄语：产后以上这些现象都是正常的生理现象，无需担心。同时提醒新妈妈产后不仅要关心宝宝，也别忘了多给自己些时间和关心，在自己最佳的产后修复时间段内，尽快的恢复。
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