我原本是准备自然分娩的,到了预产期一直没有动静。照b超时,医生说:宝宝的头已经入盆了,很快就会发动了,让我回家等着。我这一等就是十天,从狮子座变成了处女座!
刨腹产是临时决定的,因为我早上吃了早餐,而手术需要空腹,所以我的手术被安排到了下午,手术前不许进食,也不许喝水!渴了就用湿棉签沾沾嘴唇。
快到手术的时间,护士来接我了!我生产的医院是允许老公陪产的,老公陪着我一起去产房,心理不是那么无助。我和老公一路上谈论着:很快能见到宝宝了,很兴奋的来到了产房门口。可进入产房不是很容易,一步一步的消毒,一道一道的大门,左转右拐的到了产房。老公被留在了产房外,隔着窗户可以看到我,我被带进了产房。迎接我的是麻醉师,是位非常和蔼的女医生,跟我说:别害怕,我全程都会陪着你的。
我爬上了手术台,麻醉师让我呈虾米状,双腿蜷起,双手抱着双腿。麻醉师往我的后背脊柱上打麻药,打麻药时有一些痛苦,但是可以忍受。麻药打进去我感觉到一股暖流,然后就麻醉了,我下半身失去了知觉。护士们又忙乎了一会儿,我的主刀医生才出现。我躺在手术台上,头脑很清醒,我不断的告诉自己:我马上可以见到宝宝了,我要当妈妈了,我可以的!
手术过程中,麻醉师摸着我的额头安慰着我:你的主刀医生很麻利,宝宝很快就出来了,再坚持一下。可是我躺在硬硬的手术台上,感觉时间过的很慢很慢!
终于等到宝宝出来了,老公被叫进来剪脐带,然后我听到了宝宝的啼哭声。很快护士把宝宝抱到我面前,粉嫩的小脸,睁开了一只眼睛正在看着我,此时我真正的感觉到一个小生命的到来!
1、手术结束后,回病房要去枕平卧6小时,不能吃也不能喝。不过,新妈咪一般不会感到口渴饥饿,因为,术后已经通过静脉补给营养能量液体。
2、术后,导尿管会保留12小时,同时会有检测血压心率的仪器,陪护的老公要注意定时查看,协助医务人员更好地看护产妇,尤其是有孕期高血压的产妇,在产后24小时仍然是危险期。
3、术后6小时后可以枕枕头,鼓励新妈咪在床上进行翻身活动,进食流食,如鸡汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、稀粥等,避免吃含糖、奶的食物,以免引起胀气。
4、新妈咪排气后,就可以进食馄饨、面汤、鸡蛋羹等较硬的食物了。一般在2天左右,新妈咪排便后就什么都能吃了。不过,月子里要注意避免吃过凉、过硬的食物。
5、拔尿管后,新妈咪要尽早下床活动,防止肠粘连和下肢静脉血栓形成,也利于子宫和肠功能的恢复。
6、多饮水,促进尽早排尿,避免泌尿道发生感染。
7、有些新妈咪刚拔尿管,尿道会有不适,解不出小便。这是尿管刺激的缘故,新妈咪不要紧张。可以用热毛巾熏洗,热敷小腹,症状就会好转。
8、术后要注意个人卫生,每天用温水冲洗会阴,还要每天洗脸、洗脚、刷牙,清洗乳头。不要迷信以前坐月子的一些做法而不讲究个人卫生,那样容易造成产褥感染,带来不必要的麻烦,影响产后恢复。
9、要及早采取母乳喂养宝贝。初乳营养价值高,有利于提高宝贝的免疫力,同时有助于妈咪子宫收缩及体形恢复,以减少产后出血和增加乳汁分泌。
10、关于生完孩子后的瘦身:
我怀孕前158cm身高,体重98斤左右,生之前体重140斤左右(肉全长在我自己身上了),孩子6.6斤,生完第三天去称重,体重接近130斤。月子后,体重120斤左右,产后2个月,体重恢复到92斤。
产后要及时收腹
产科医生指出为了孕育新生命,妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。有的妈妈在月子对腹部不加控制,放任自流。还极易留下恼人的大肚子。
母乳喂养固然对我们身体恢复有利,但仅仅靠母乳喂养是不够的。
所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说,产后塑缚能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。抓住产后6个月黄金期,可以事半功倍。我最后用的收肚子的是我产科医生给我推荐的,坚持穿了3个月体重就少了30斤。真的太感谢啦。店家地址也分享在这个图片上了。
注意事项:
腹部伤口的敷料,在出院3-4天就可以揭掉。由于产褥期出汗多,最好每天用清水擦一下伤口,并且勤换洗内裤。
洗澡时可以用保鲜膜覆盖伤口,尽量避免长时间洗澡。
剖腹产后护理该怎么补:三:产后三周补身计划
第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主。
1最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。
2猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。
4子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
5鱼、维他命C有助伤口愈合。
6药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
,第二周:以防治腰酸背痛为主
食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。
第三周:开始进补,膳食可开始使用酒。
1食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。
2口渴时,可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
3药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。 中国人喜欢吃,对吃更是有着自己独特的讲究。关于剖腹产后要怎么吃更是花样百出,但是无论是哪一种都要注重干稀搭配,荤素搭配