产后妊娠纹是所有的辣妈都讨厌的，产后都一年了肚子上的妊娠纹还没有下去。但是妊娠纹不仅仅只是难看，对于健康也有很大影响。
七招消灭妊娠纹
1、首先要增强皮肤弹性
怀孕期间要避免吃太多的甜食、油炸食品，保证营养的均衡摄入，帮助改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性。多吃些水果、蔬菜、维生素C，喝点脱脂牛奶，增加细胞膜的透性和新陈代谢。
多吃些含有胶原蛋白的食物也不错，像猪蹄、猪皮等要少吃，吃多了长胖。
2、控制体重
怀孕的时候体重最好能够控制在10公斤左右的增长，这可以减少妊娠纹的产生，更加容易恢复，保证产后皮肤有足够的弹性。
3、运动必不可少
产后想要恢复好身材，运动是必须的；只有多运动才能让身体机能更强，让皮肤更加紧致。也能够让妊娠纹更好的恢复，
4、使用妊娠纹防护品进行按摩
怀孕初期就可以使用橄榄精华、护理用品、精华液，对妊娠纹进行处理。配合适度的按摩，可以保证皮肤的弹性，激活纤维细胞，促进纤维组织的再生。
妊娠纹对于爱美的辣妈来说非常致命，想要产后妊娠纹快速恢复。一定要从一开始就做好护理，这样才能在产后更好地恢复。
