用了这个方法后，让我喂奶瘦身两不误
生完孩子后整个人就胖的不行。说先努力减肥吧，必定得控制饮食，奶量自然会下降，质量也会受影响。光顾着产奶吧，体重怎么整？难道要等断奶后，额滴神，那还得胖两年？！
经历类似的“倒霉蛋”还真是不少，纠结的事儿也差不多。一部分有奉献精神的姐妹表示——必须先保证口粮！生了就得喂，既然做了妈妈就要对宝宝负责，如果母乳和瘦身不能兼顾，那自然义无反顾选择保证母乳，身材暂时走样了，断奶之后还有救；万一孩子营养不良，那不是要后悔一辈子。
每天和体重秤相依为命，然而仍然拦不住数字的节节攀升，于是，只好把希望寄托在生娃之后，都说坚持母乳喂养就能瘦；都说只要坚持运动就能甩掉肥肉肉；都说只要合理饮食恢复身材就不是事儿。然而对于一个喝口凉水都长肉的人，哎……
带娃娃，不就是为了和他一起快乐吗？然而看着那些已经塞不进去的衣服，还有大了两号的尺码，确实很难快乐起来。不过，自己的身材和孩子健康比起来，孰重孰轻？所以，站在我的角度，我还是觉得先喂奶和瘦身都比较重要，毕竟孩子的成长只有一次，不能重来。身材恢复也重要，一胖会所有，对于爱美的我来说臃肿的身材就是要命那么，产后瘦身也是不能拉下的重要课程，据我观查，产后腹部瘦身的问题是最多的了。很多人认为腹部减肥最快的方法无非是运动和适当控制饮食，只有做到这两点，才能真正算得上腹部减肥最快的方法。其实不是这样，就算剧烈运动体重下来了，身形没有塑造好给人感觉还是不好看的，很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动回复到孕前，不用在意。实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。
每个妈妈们都得经历十月怀胎一朝分娩！怀宝宝期间胎儿不断长大，把母体的子宫撑的变形，五脏六腑全部移位！一朝分娩盆骨大开，那么宝妈们的身材会怎样呢？即使你可以恢复到孕前体重，也恢复不了孕前身材，尤其是大肚子，是让很多产后妈妈们头疼的问题。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。
大家可以加她微信了解2287316285六个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后束缚腹部能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，我最后用的收肚子的是我闺蜜给我的，说是可以美体减肥。月子里来看我帮我带的，没想到价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形，瘦身，出了月子小肚子就小了不少。坚持穿了3个月体重就少了20多斤。真的太感谢我的闺蜜啦。现在的我喂奶瘦身两不误，（＊＾＿＿＾＊）嘻嘻……
我身边姐妹们看我的效果后都在穿了。
我也抓紧分享出来，摆脱宝妈们最头疼的事，每天带宝宝也能喂奶瘦身两不误，每天美美哒！
