产后女性由于怀孕期间体内激素的增加，导致激素分泌紊乱，新陈代谢减慢，从而导致体重增加。很多MM们都觉得生了孩子以后“青春不复返了”。那么下面小编就来教你几招，让你轻松摇身变辣妈。
1.坚持母乳喂奶
产后减肥的第一步是母乳喂奶。母乳会在妈妈身体中形成蛋白质和脂肪，而母乳喂奶会消耗妈妈身体中多余的蛋白质和脂肪，自然而然达到减肥效果。
2.收腹衣
产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。加强型收腹依对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早使用加强型收腹依能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。坚持穿的，三个月痩了29斤，现在肚子一点赘肉都没有，弹性大挺舒服的
