贾静雯生下女儿咘咘一年多，女儿咘咘人气很火，没过多久就又剩下了BOBO，一家五口很是幸福，照片中和两位女儿一起拍照很可爱，让网友纷纷点赞！
近日，生完三胎的贾静雯又晒美照了，上传的照片中，学狗狗的表情卖萌吐舌头，女儿咘咘自拍也非常有趣，母女的表情真是神同步，老公修杰楷也留言点赞。
贾静雯生下了第三个女儿Bo妞，产后还不到2个月的时间，瘦身效果超级好！有人说咘咘简直是妈妈的翻版，看起来好像，好可爱。贾静雯如今已经是三个孩子的妈妈，但看起来。非常好像20多岁的样子。对于产后恢复，她有一套自己的独门秘诀。贾静雯透露产后瘦身主要有两点：怀孕时就不要太胖，生娃后要注意饮食。
像贾静雯这样的明星有很多，产后复出后身材更棒了。其实，产后恢复其中一个很重要的事情就是恢复身材。产后的身材是否会变形与生产的方式无关，而是与产后的运动及饮食有关系。不管是顺产还是剖腹产，只要通过适当的运动和合理的饮食，都能帮助产妇们恢复原来苗条的身材。
1、适当运动。24小时后可下床活动每天2-3次，每次半小时，产后半个月可做些轻便的家务，但要避免过早地干重活。
2、坚持锻炼。体力恢复后坚持做产后保健操其中仰卧起坐最要紧。
3、坚持母乳喂养。母乳喂养能把孕期储存在腹部和臀部的脂肪转化为乳汁，这是最有效的减肥措施。
4、合理膳食。少吃动物脂肪、内脏和甜食，多吃高蛋白、高维生素食物，少量多餐，粗细搭配。如果产后已经发胖，要注意减少热量较高的主食，满月后坚持有计划的体育锻炼。
在产后一定要适当的运动，并且要坚持锻炼，加上合理的饮食，就能很好的帮助您产后恢复身材，如果还能坚持给宝宝母乳喂养，那便是更好的了。
