90后辣妈瘦身传，20天减脂15斤！

人家都说怀孕是最性感最美最漂亮的，我自从当妈后就抑郁了，我是一个超级爱美的人，产前90斤的我特爱打扮，就连怀孕期间大着肚子我穿衣服也是那种时尚型的，一点不臃肿。产后的我因为各种补，体重灯狂飙升，因为要奶奶水喂孩子，现在臃肿的我都快不认识自己了，一点自信也没有，这在以前是我认为不可能的体重，所以我发誓一定要瘦下来，不然我可能会抑郁而疯。

一胖毁所有，瘦了全都有

听一样生完宝宝的闺蜜说，她现在也在减赘肉，营养餐+瘦身操减掉了15斤，目前她用了20来天，我觉得瘦的挺多了，而且不影响身体，每天不多喝就可以了。所以我也决定试试，毕竟闺蜜在用，所以我很放心，而我孩子已经断奶了，我觉得可以减肥了，所以想抓紧时间瘦下来。

小蛮腰再现

腰腹赘肉是好身材和好曲线的克星，只有消灭堆积在腰腹部的赘肉，才能让你看起来妖娆又年轻。分享瘦腰腹减肥方法，教你如何迅速消灭腰腹赘肉，快速瘦出小蛮腰，打造平坦小腹。

瘦肚腩减肥操（gif）每个动作完成60秒，腹肌马甲不是梦！

添加微信：tqy008008

免费获得《一周瘦6斤的减肥计划》