伊能静把粉丝视为“闺蜜” 一起谈瘦身

伊能静

21日，伊能静发视频亲热的称谓粉丝“闺蜜”，穿蕾丝上衣笑脸甜蜜诱人，还赌咒要当励志姐大谈产后减肥瘦身。

她谈到了从临盆到规复的瘦身进程：吃很多高蛋白的食品，断糖，回绝面包面条等等统统含有糖分的器械，纵然酷热的炎天也果断不喝饮料，不吃零食，煎煮炒炸也只管即便少吃。并注解她的兴趣便是美美美。

别的，她其时还在改正牙齿，拿下牙套吃饭时总是因为痛苦悲伤而没有胃口，一来二去就瘦了上来。末了总结，所谓瘦身，便是：“迈开脚，管住嘴。”