青春是壮美的。张海迪的一生是在与病魔斗争中度过的。高位截肢瘫痪曾使她失去了自信，长期的病痛使她人生蒙上了一层灰色，但她不消沉，经过刻苦顽强的奋斗，她克服了常人难以想象的困难，在茫茫学海中迎风破浪，勇往直前，她的青春是何等壮美。青春是绚丽的。刘胡兰为中国的革命事业献出了她富贵的生命，面对敌人的威胁、诱惑;面对广大人民的利益，她选择了牺牲。她的青春是短暂的，但她的青春是世界上最有价值、最具风采的。
预产期是10月7日，中心医院。
9月25日，下午慢走了1个多小时。
9月26日，早上起来见红了，一点点。中午在家吃了饭，就去住院了。挂的普通号，医生给开了住院单，就去外科大楼办了住院手续。如果是白天，医生一般会让你马上去做个BC和心电图。PS:如果情况严重就挂急诊，或直接去外科大楼3楼的产房，家属再去补办手续。

9月26日，19点开始有规律阵痛（间隔7-8分钟），到23：30间隔缩小到3分钟，进产房。
9月27,8:55小宝宝顺利出生。七斤二两的男宝宝，^_^。 PS：宫口是早上4点左右全开的，期间医生让买复元2盒，每个产妇家属都被叫去买。
9月30日，出院，小宝宝回自己家喽。

母亲怀胎十月盼来了宝宝的出生，皆大欢喜。接下来迎接妈妈的是坐月子，用老人的话来说，坐月子有很多讲究的。无论是古代还是现代，坐月子对于产妇身体来说，十分重要，也得到了大家的认可和重视。现在家庭条件宽裕的产妇都到专业的月子中心坐月子，月子终有专业的月嫂，根据科学医学方法来照顾产妇和宝宝。下面我们对坐月子做一下简单的介绍：
产后恶露排出
坚持哺乳 ,有利于子宫收缩和恶露的排出。
分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味 ,正常的恶露 ,应无臭味但带有血腥味 ,如果发现有臭味 ,则可能是子宫内有胎物残留 ,应立即治疗。
定期测量子宫收缩度 ,如果发现收缩差 ,应该找医生开服宫缩剂。
保持阴道清洁。因有恶露排出 ,妇女应勤换卫生棉 ,保持清爽 ,最好暂时禁止行房 ,避免受感染。
产后恶露不绝 ,若怀疑有胎盘残留 ,应及时去医院就诊 ,并在医生指导下治疗。
顺产伤口的清洁和护理
顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。
在医院里有护士每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要哦。出院前护士的叮嘱是每天进行冲洗，大便后加一次冲洗，这个叮嘱我是牢记在心的。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。
刚开始几天需要家人帮助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比较方便了。一直坚持每天冲洗伤口，伤口会恢复得比较快。这里请注意，水一定是要用开水晾凉的温开水啊，一定不要用自来水对上开水那样子冲洗，自来水里有细菌对于伤口不利。

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
产后一段时间不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患子宫脱垂。
产后应该要尽快使用塑身衣
因为分娩后，肚子一下子空了10来斤，五脏六腑瞬间“归位”，遭受的震荡不亚于从5米高空坠落。因此，产妇必须坐月子调理气血，恢复生殖系统功能。娇嫩脏腑护理不当，最易落下“病根”！常有人产后不思饮食，逐渐消瘦就是胃下垂所致。如能在分娩之后尽早使用塑身衣，则可避免“意外”损伤。而来重塑完美的腰部曲线。产后塑身用束裤多属“高腰式”设计，可刺激腹部脂肪，进而消除腹部赘肉，同时将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上

我用的一款收腹衣是产科医生推荐的分体套装，加强版U型领分体套装不仅弹力很大，U型领的设计也在正在哺乳期妈妈的首要选择，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，

产科医生说他们医院生产的宝妈们，都推荐她们用，肚子都恢复的特别好产科医生说，我听产科医生说的这么好就直接也要了购买地址，入手了一套收腹衣，我抱着试试的心态穿上了它，当时穿上去的感觉好舒服啊，不紧不嘞，收腹效果很好，穿上就有很明显效果了，后来穿了两天都没有感觉不舒服，我又去买了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和我婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。坚持了三个多月就完全恢复了。

现在的我、要好好照顾自己了，不再让自己受伤害。谨记青春的人啊!享受着春天的暖阳，冬天的热茶，学习着竹子的成长;享受着跟青春一样波折的人生、犹然自得。丢弃了青春的人啊!放弃了该经历的一切;是否生活的现实“题海”可以帮助你解决?是否经历过波折之后还如同太阳花般绽放光彩，还是消逝于时间中?
