很多新妈妈对自己生产后第一次来月经感觉都很迷糊，不知道产后月经应该什么时间来合适?盲目认为不来月经就是避孕的好措施?也不知道产后第一次来月经和母乳的关系?很多新妈妈对这些都是一无所知，今天群美借此平台把以上问题一一为大家解答
1、产后第一次月经应该什么时间来合适
一般来说，产后新妈妈没有进行母乳喂养，大概在宝宝出生后的3个月左右就会来月经，这是很多产后不喂母乳妈妈的情况，但也是根据个人体质会推迟一到两个月。
那么产后母乳喂养的妈妈们大概什么时间来月经呢?大概产后4个月至8个月之间，由于母乳喂养的产后妈妈会使妈妈的排卵时间延后，以上都是根据大多数人的情况而定，但月经是根据个人情况而定的，有的母乳喂养的妈妈一年多才来月经也是有的。
2、不来月经不代表不排卵
很多产后不来月经的新妈妈会有这样一个误区，她们认为不来月经应该不会怀孕，也不采取避孕措施，结果造成新的困扰，一般说产后第一次月经前，很多新妈妈都已经有排卵现象了，你会发现白带变多，这是就是在提醒你排卵已经开始，所以夫妻性生活时，新妈妈新爸爸一定要做好避孕措施。
3、产后第一次月经和母乳的关系
仔细观察的新妈妈会发现，产后第一次月经后，母乳的量会逐渐变少，那是因为新妈妈这段时间分泌出来母乳含脂肪比以前少了很多，不多蛋白质会比月经前多，为了弥补新妈妈的营养成分，可以通过通过食补，例如汤类、牛奶等。
齐丽娟温馨提示：一般来说新妈妈在生下宝宝以后的第十一天至四个月内母乳的营养成分是最好的。那么过了第四个月以后由于月经复潮的影响，该怎么办?妈妈就可以给孩子喂养一些牛奶或者米糊，并且减少喂养母乳的次数。
