产后肥胖！！！
多少新妈妈的困扰和梦魇！
怀孕过程中激素失衡、气血亏虚、经络不通，是造成产后肥胖的主要原因。因此产后肥胖和普通肥胖的成因大不相同，所以产后选择瘦身方法也就大不相同了。今天小俪特邀俪姿专家顾问团的郝莉莎老师来为大家分享产后胖与普通胖的区别！
郝莉莎
俪姿广场二店店长/高级体型调理专家
毕业于济南大学英才医学院护理学专业，拥有护士资格证／养老护理证。在山西省交通医院护理工作一年半，进修过营养师、产后恢复、产后系统管理专业课程、心理学相关课程。2012年加入俪姿，擅长产后营养搭配、产后服务技术指导、解决产后妈妈的疑难问题等。
产后胖与普通胖，成因大不同
对于宝妈来说早日恢复苗条身材是产后头等大事，然而为了纯母乳喂养宝宝，有一些妈妈抱着侥幸的心理，想等到给宝宝断奶以后再瘦也晚，谁知道一年以后脂肪却像在身体上安营扎寨一般，想减更难。90%以上的妈妈疏忽了产后肥胖≠自然肥胖。其实造成妈妈们产后体重增加、全身肥胖的“真凶”是“三瘀”（瘀气、瘀血、瘀脂）。由于生产导致的气血亏虚、经络不通、新陈代谢降低，新妈妈的身体无法正常“吐故纳新”，排出代谢废物、毒素垃圾，从而造成脂肪堆积、囤留，形成瘀脂。这也就是为什么很多妈妈虽然断奶了，但依然腰粗膀圆、体形走样，体质也是大病没有，小病不断。
产后肥胖“毁”的不只是形美
新妈妈产后体重往往超出正常范围20%~50%，在医学上称为产后肥胖。产后肥胖不仅给许多爱美的妈妈们带来烦恼，影响形体美，而且对新妈妈的健康也有很大的影响：
1 / 产后肥胖的新妈妈往往出现食欲不振、性欲降低、四肢无力、子宫复旧缓慢，严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。
2 / 糖尿病、心脏病、高血压、高血脂等疾病很大程度上是因肥胖导致的。
3 / 对肺功能有不良影响，易引起肝胆病变。
4 / 引发关节病变，导致关节疼痛，行动不便。
当心！脂肪固化后跟随一生
值得妈妈们注意的是，怀孕期间体重一般都会增长5～15斤，如果在产后黄金时间内减掉，就不会转化为固化脂肪，如果错过了最佳调理期，本来虚化的脂肪，变成了固化脂肪，就会跟随一生，再减就难了。产后体形恢复的最好时机是产后6个月内，在这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。如果半年内能够恢复到孕前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4公斤；如果体重一直无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3公斤。
所以爱美的妈妈一定要把握住这段黄金恢复期，尽快的恢复S曲线身材，如果产后六个月仍然没有减下来，那就需要付出更多的努力了！
产后瘦身必须到专业产后机构
贪便宜，贪斤数，“假机构”太害人！新妈妈千万不要贪便宜去非专业产后瘦身机构，“100元减一斤？”广告真的好诱人，但物极必反的道理你一定懂！另外，新妈妈也要注意，不要盲目在意体重，产后本身就处在内分泌失调状态，只减斤数会导致内分泌更加紊乱，很容易引起月经不调，经期提前，月经量少，甚至闭经等严重问题，气血亏虚的产后妈妈还会出现，头晕眼花，皮肤松弛褶皱，不专业的产后机构为了一时的效果和利润，会害了你一生的健康！
那么，如何在产后恢复的黄金期顺利的恢复好身材呢？俪姿作为“山西产后恢复市场第一品牌”9年来又如何让上万名妈妈为恢复性感自信的身材而口口相传，纷纷点赞呢！
俪姿专业产后瘦身服务
专注于产后、哺乳期安全减重九年，三大特色保证新妈妈不节食、不吃药、不运动、不反弹、不影响母乳喂养，健康的恢复身材！
特色一：先让身体恢复健康年轻态
从孕育到生产，女人生孩子尤如打了一场仗一样，虽然瓜熟蒂落，但身体和心理却发生了巨大的变化。恶露不尽、腰酸背痛、体虚、色素沉着、代谢减慢、心情抑郁等等的问题接踵而来。九年来俪姿经过为上万名妈妈瘦身服务，发现产后理想瘦身的前提是先调养好体质，恢复正常的气血运行能力，激活人体代谢平衡的机制，排出三瘀（瘀气、瘀血、瘀脂）。只有让身体处于一个健康年轻的状态，才能稳稳的瘦下来，既不会留下健康的隐患，也不会反弹。
特色二：因人而异的制定瘦身方案
对于妈妈来说，除了顺利的瘦下来，“母乳安全”是大家顾虑最多的一个问题。俪姿专注于哺乳期减重9年，研发的26种瘦身方法，都是物理性的疗法，通过经络调理、穴位疗法、专业手法按摩、配合仪器进行的。每次做1个小时，相当于长跑1500~2000的运动，从而使身体处于消耗大于摄入的状态，不但能从根本上减去内脂、外脂，还能调整内分泌系统，增强代谢功能。所以是百分百的不会影响母乳喂养，配合气血调理，还会促进奶水分泌，提高奶水质量。
▲瘦身服务后数据测量记录
特色三：高端产后恢复神器来助力
产后恢复已经进入高科技时代，俪姿独家引进的国内外高端瘦身仪器，无疑是产后妈妈们的福音。相对于普通的瘦身方法，高端瘦身仪器能帮助妈妈们实现无痛、无创、无痕、无副作用，又轻松又快速瘦身的梦想，同时仪器通过超声波射频能够刺激胶原蛋白再生，分泌更多的胶原质来填补孕育时流失的胶原蛋白，对妈妈的身体和皮肤起到养护的作用，瘦身效果更是立竿见影。
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美丽是一种力量！愿所有的新妈妈都能抓住产后恢复的最好时机，重塑前凸后翘、紧致玲珑的完美身材！用健康、美丽、自信照亮新的人生！
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