女性在生产之后，生理和心理都发生了很大的变化，需要很长一段时间才能恢复。很多女性在产后会有性冷淡的情况出现，专家解释说产后性冷淡是身体恢复的必经阶段，这段时间特别需要爱人的关心与配合。到底是什么原因导致女性产后性冷淡呢？又该如何去应对呢？
1.照顾宝宝消耗了太多体力
产后作为新妈妈，女性的精力和注意力几乎全放在小宝贝身上。此时，她往往会忽略丈夫的需求。很多妈妈会白天黑夜地照顾宝宝，这些劳累让妈妈一有空余时间就会倒头大睡，补充睡眠。所以，当丈夫有同房要求时，她或许为了补眠总是推辞，表现出冷淡。
对策：这个时候就需要宝爸多体贴妻子，在工作之余能搭把手照顾照顾宝宝，让妈妈多休息一会儿。睡眠是恢复体力最好的良药，妈妈睡饱了，自然就有精力体力来满足爸爸的需求。
2. 雌激素水平低
雌激素高，女性欲望就比较强烈。反之，欲望就降低。内分泌主宰着女性生理进程，调节着雌激素水平。怀孕时，为了胎儿的安全，孕妈雌激素被调节到较低的状态，以免孕期因性兴奋而引起性高潮产生子宫收缩而危害胎儿安全。等宝宝出生后，很多新妈妈因为没有及时调理，会出现内分泌失调，导致体内的雌激素未能及时恢复正常，从而引起阴道干涩、性趣大减。
对策：多吃黄豆或豆制品，因其具有维持雌激素平衡的作用。女性养生专家佟彤还建议产后的女性每天用2粒瑶源媬春调理内分泌，坚持1-2个月经周期，能平衡女性生理功能，增强房事动力。
3.产后身体虚弱
俗话说，女人生孩子等于到鬼门关走了一遭。无论是剖腹产还是顺产，妈妈们都是经历了十几个小时撕心裂肺的疼痛，并且生产过程中绝对会大量出血，这是十分伤元气的。所以很多女性产后都是气血两虚，加上带孩子没日没夜的辛苦，身体就更虚弱了，连爬楼都气喘吁吁的，更何况夫妻之事呢？肯定会力不从心。
对策：可以多吃些阿胶，阿胶是补血的圣物。另外，牛奶和肉类也有造血功能，每天要保证早晚各一杯牛奶及适当肉类食品的摄入。最后，能抽出时间运动最好，因为运动能活血，让妈妈更有活力。
产后性冷淡是正常的现象，但是也要及时调理，以免影响夫妻感情，导致婚姻危机。同时，丈夫也要多体贴妻子，这样夫妻生活才能很和谐。
