转眼已经卸货10天了，这是二胎，一胎是女宝，这次终于儿女双全了！
我是40+3发动的，超预产期2天。本来打算明天就要去住院的，没想到晚上就发动了。因为是二胎，所以心里有点数，肚子一疼，就准备好东西去了医院，自己爬到3楼，内检已开了5个宫口，进了产房，上了产床，医生刚做好产前护理，我羊水就破了，在助产士的引导下，我慢慢使劲，我感觉大约用了有5次劲，就听到了宝宝的哭声，助产士还夸我真快，也就半小时宝宝就出来了，然后又让我接着使劲，排出胎盘等一系列产后护理。从进产房到出产房用了不到1小时，瞬间感觉自己好幸福！
下面说一说顺产经验吧！
1胎位是影响产程长短的因素，左枕前胎位是顺产最快的胎位。
2孕晚期适当运动，快走，爬楼，本人感觉还是比较管用。但一定要注意安全！
3孕期注意控制饮食，宝宝体重不是越大越好，宝宝出生后的完美体重5.5～6.5斤，这个体重范围的宝宝既可以保证发育完全，又可以保证孕妈不受侧切撕裂的痛苦。
4在产床上，要听助产士的话，用巧劲，不要用蛮力，用力过猛也会造成撕裂。
5宫缩时深呼吸减轻疼痛，关于呼吸法的具体做法网上都有，孕妈妈可以网上搜一搜。
我这是第二胎，产程很短很顺利，如果一胎可能不会有这么快吧，我一胎的时候从阵痛到生用了6个小时，也不算慢哦。总算儿女双全了，谢谢老天眷顾哦，孕妈们可以来接好孕喽。
暂时顺产遇到的问题就想到了这么多，有其他问题的孕妈妈们可以评论区留言哦，看到必回。
