婆婆眼中你坐月子应该是这样的：坐月子至少要躺在床上30天，因为月子是坐出来的，所以要多躺少走动；坐月子不能碰水，特别是凉水。因为碰水容易着凉，所以坐月子不能洗澡洗头；坐月子不能见风，因为见风容易落下病，门窗什么的，能关紧就关紧。什么？想出去透透气，你是疯了么？坐月子不能吃水果，因为水果是凉的，不能吃。能吃什么？红糖、燕窝、猪蹄、鲫鱼这些下奶汤。
你说当婆婆的我不为你考虑？我上面哪一点不是为你好啊？我是为你好！！！坐月子若坐得不好，真的是一辈子受罪，可是在看到老一辈的坐月子方法，真的让人脑壳疼，说多了老人可能又觉得你不知好歹，可是要一味的去接受老人的坐月子方式，真的对自己非常折磨。坐月子一般30天左右，老人都会说让你忍一忍就过去了，但是记住这4件事，坚决不能做！
1、不能不通风。为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境，首先要改变传统的坐月子观念，月子房间要保持通风，温度以产妇和宝宝舒适为主，可以使用空调和风扇降温，但风口不要对着产妇和宝宝直吹，房间的温度控制在26℃左右为宜，这样才有利于产妇身体的恢复，并可以预防产妇和宝宝中暑。
2、不能不活动分娩后自认为急需卧床休息，因此产后一直不下床，为宝宝母奶也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产，都需要早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生废用性萎缩，对今后正常生活造成麻烦。
3、不能不刷牙。事实上，产后如果不刷牙，可以使大量细菌积存在牙垢里，增加了牙龈感染的机会。大量的食物残渣留在口腔内发酵变成酸性物质，也会腐蚀牙齿。所以，在孕产期加强营养，均衡饮食，补充足够的钙质，及时刷牙清除积垢，正是保护牙齿的最基本的方法。
4.不能不注意腰部保暖
新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。经常活动下腰部，使腰部肌肉的疲劳得到缓解。尤其是在冬天，天气变冷，要注意腰部保暖，要及时添加衣物，避免冷风吹到腰部上，因为腰部受凉会加重新妈妈腰部的疼痛。
不管从体质恢复还是体产后坐月子这几点要上心，不然害苦的是自己，追悔莫及。产后束缚是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。
