昨天妈妈群里聊起坐月子的话题，豆豆妈连发了三句“坐月子千万不要一直躺着！”接着讲起了原因：她曾经的一个同学，产后婆婆坚持让卧床静养，饭菜都端到床边，同学除了上厕所外都是在床上躺着。快出月子的时候，同学突然发现腿部不能动了，以为是躺太久腿麻了也没在意，家里人也都没放心上，想着睡一觉就好了，结果同学睡着之后再也没有醒过来。要知道当时孩子才刚满月啊！
这并非只是个例，之前就有过宝妈产后坐月子，家里人百般呵护不让下地，只让静卧，结果导致深静脉血栓失去生命的案例。
产后一直卧床，真的有这么大危害吗？
生孩子后宝妈元气大伤，要通过坐月子来调理身体。但如果月子期间长时间卧床休息，很少下床运动，导致下肢血液循环缓慢，极易形成血栓。而深静脉血栓子小，容易脱落跟随血液流动，一旦阻塞肺动脉，就会危及到生命。
深静脉血栓早期并不会有任何明显的症状，因而常被人忽视。有些会出现腿部肿胀、疼痛等症状，宝妈可千万别不当回事，一定要及时去医院治疗。
想要避免出现深静脉血栓，就要转变传统坐月子的概念，不要总吃油腻的高营养食物，多吃新鲜蔬菜可以减少血液的粘稠度。最重要的是要尽早下床运动，通常顺产的宝妈在产后一天就可以下地走动了，剖腹产的宝妈则要推迟到产后2~3天。
