经历过剖腹产的产妇都知道，手术以后最重要的是得先排气，不然的话后续的恢复工作是很难进行的，甚至还会引发种种术后并发症。那么，剖腹产后要怎么做才能尽快排气，恢复身体呢？
四季美嘉月嫂介绍，剖腹产后一定不能娇气，除了要时刻注意手术伤口以外，还得尽早下床走动，促进肠胃蠕动，避免肠粘连的同时促进排气。
1.术后第二日可适当活动
不管伤口有多痛，产妇在剖腹产的第二天以后尽量要开始活动，可以在床上试试翻身，也可以让家人扶着下床走动几步或者站立，帮助肠胃蠕动，加速排气，并且还能避免肠粘连。
2.清淡饮食
术后产妇气血大亏，但是也不能过早食用过于滋补的食物，术后6小时可以喝些温水，术后8小时可以吃些清淡的白粥或者小米粥，排气之后才能吃鸡蛋、牛奶等容易产生气体的食物，若是没有排气，那么则需要以清淡的流食为主，而且要遵循少食多餐、细嚼慢咽的原则。
3.按摩排气
产后可以平躺在床上，轻轻的按摩一下腹部，帮助肠道蠕动以及宫内淤血的排出。不过，要注意避开伤口。
4.适当借助药物
有的产妇自身恢复能力比较差，久久不能排气，那么这个时候则需要借助药物来帮助排气了，不过这需要专业的医生来查看后才能对症下药，以免自行服药影响乳汁分泌。
另外，剖腹产后还要避免大喊大叫，不做剧烈运动，以免吸入更多气体，增加肠道负担。
