5.20十一点半见红，中间没有肚痛轻微腰涨，比较淡定地洗头洗澡吃了一碗鸡蛋，老公帮收拾好衣服，一家人浩浩荡荡向医院出发，到了医院一看宫口没开，稍微有点忐忑了（该不会真的炸胡了吧！）也不管了反正都到医院了先住下来再说，跟老公出去吃了一顿饭，买了四瓶红牛，在这里要跟姐妹们提个醒，没到时候生最好不要喝太多水红牛什么的，影响胎头下降，然后一直等到了下午四点半才开始有规律阵痛，一开始七分钟一次，还可以忍受，躺着也闷就跟老公走楼梯，走了一趟五楼到一楼上来想说看看有没有效果，天，开四公分了这也太快了吧！窃喜中……医生不让走了只好老老实实回待产房等着，话说躺着真是痛苦，三分钟一次了，大概痛了半个钟受不了了就进产房，妹的还是四公分，好吧我忍！回到待产室我不淡定了，阵痛一来我就蹲着，一过我就躺着中间还吃了点粥，
痛了三四次有大便感赶紧进产房，蹲着果然有用，宫口全开，护士都还没来得及准备好宝宝头就看见了，还好姐比较淡定，等护士把东西全推过来之后才开始用力，大概也是用了三四次力就生出来了。
从有阵痛开始到生就用了两个半小时，出生时间六点三十八分，大眼睛男宝六斤二两，无侧切无撕裂！说得有点乱，不过希望我的顺产过程能给姐妹们点正能量，只要坚持没什么大不了的！
结合两次生产经验:
1.阵痛还没密集时多走动，个人感觉走楼梯比较有用，不过记得叫家人陪哦，不要走远。
2.不要一直躺在床上，这样最不利于宫口开，阵痛来的时候抓住床边支架，鼻子吸气嘴巴慢慢吐气，千万记住宫口没开全不要用力，真的忍受不了可以用一点点力。
3.阵痛过了抓紧时间吃点东西，不过不要喝太多水记得哦，等上产床再喝，我是喝的红牛感觉还挺有效果的！
4.可以用力的时候一口长气憋下去，要感觉自己的力在往下使才有效果，不要发出声音，像我就是发出声音现在喉咙有点痛了。
