怀孕对于女性来说，是一生中最重要的的时刻，这不仅使女性的身份角色发生转变，同时在生理上也发生了巨大的变化，一个小生命在妈妈体内孕育，在经过十个月左右的共生之后，来到这个世界，分娩对于宝宝来说，是另一种意义的重生，每个准妈妈都希望宝宝以一种相对顺利的方式来到这个世界，但是，在孕产期，妈妈有些不当的行为也会加重分娩的负担，如果没有妥善解决，甚至会危害到母子的生命安全，那么，妈妈在孕产期，有哪些行为应该尽量避免呢？
1、产前紧张
很多年轻的妈妈都是第一次生产，在产前难免会有些情绪紧张，尤其是在产房里面对众多的助产医生在忙碌时，心里就会焦虑，身体容易出现宫缩的现象，就会影响分娩的顺利进行，同时也会加重分娩的疼痛程度，妈妈在孕前最好要调节好自身的心理状态，保持愉悦的心情，积极配合助产医生的指导，有利于胎儿的顺利出生。
2、产前闹脾气
妈妈在怀孕的时候，由于激素水平的变化，身体容易产生不适的反应，例如孕妈妈腰疼、腹痛等，所以准妈妈的精神也比较敏感，常常因为一点家庭小事，大发脾气，调查发现，准妈妈预产期发脾气，常常是因为和婆婆闹矛盾，较小部分的妈妈发脾气是因为夫妻关系不和，如果准妈妈在在产前心情不好，独自进产房的时候，身体承受巨大的疼痛，心理上就会有些委屈，难以配合医生生产。
3、分娩知识不了解
有的孕妈妈在临产前，没有了解充分的生产知识，如果遇到一些突发的情况，心里就会慌乱，甚至会危害到胎儿的生命。例如，正常的分娩顺序是先见红在破水，但是，也有较少的几率会出现先破水的情况，就会不知所措，正确的做法是准妈妈不要乱走动，平躺下来，等待医护人员的帮助，女性在怀孕期间，最好了解一些分娩的知识。
4、熬夜玩手机
现代社会，手机已经相当于人的第二条生命，虽然准妈妈明知道手机会影响到胎儿的发育，但是有的准妈妈仍然不能放下手机，妈妈在孕期可以适度的使用手机，但是一定不要过于依赖它，更不要熬夜玩手机，情况严重的甚至会造成胎位不正，不利于分娩。
