文|好孕姐
最近有位宝妈留言：快出月子的时候，妈妈特意打电话交代，月子最后一天相当于养一个月。当天一定要好好躺着，而且刚满月后也要注意不能碰凉水。可是婆婆说没有那么多讲究，现在都科学坐月子了，还没出月子就开始教我以后怎么做下奶的饭菜汤一类的。唉，不知道是妈妈跟婆婆果然有区别，还是我妈太迷信？
说实话，婆婆和亲妈确实是不一样的，当妈的总想让女儿一生平安健康，即使她已经嫁人生子。但有些地方的月子习俗确实存在差异。
在山东、河南等地区，对于月子的最后一天是相当重视的。听不少宝妈说，当天不能着地气，除了吃饭、上厕所，什么都不要做。要吃十顿饭，不能多也不能少，好像是圆满的意思（估计很多宝妈吃五六顿就感觉受不住啦）。
但是对于没有这种讲究的宝妈来说，月子的最后一天意味着即将出关。不少人在满月当天就出去玩耍或者逛街、买菜、煮饭啦。
那么月子最后一天到底重要吗？
虽然老辈人的说法有点夸张的成分，毕竟整个月子对产妇都很重要，但月子的最后一天却意义非凡。可以说，这天是最后安宁的日子，结束之后，宝妈的好日子就彻底到头了。从此屎尿屁要充斥自己的生活，还要整天做一大家子的饭菜。
此外，不少宝妈说，最后一天要发汗或者用艾叶泡澡，这样可以去湿气，以后关节不会疼，不会留下月子病。这种说法其实是有一定科学道理的。
如果没有坐好月子，宝妈就可能会留下头疼、全身关节痛、肌肉僵硬、怕冷等病症。而中医学认为通过发汗，可以疏通经络、调节神经功能、扩张周围血小管，继而改善体内的微循环系统。使产妇恢复体力，内邪随着汗液排出体外。
虽然对于中医，我们要用辩证的眼光来看待，宝妈还是要多加注意月子期间的调理。但是如果明显感觉身体不适的话，可以去医院专门发汗的保健科发汗。
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