一般越到分娩前，大多数孕妇多少都会有点紧张，心情也变动十分暴躁。其实这是很正常的一种现象，毕竟生孩子不是一件容易的事情。甚至有时候稍微有点不注意，可能会对胎儿和孕妇本身有所影响。那么分娩的前一周，下面这几件事情尽量不要去做，省的分娩的时候加大困难，甚至影响到孩子的出生。
第一件事情：性格比较急躁不少孕妇说快要生孩子的时候，内心就开始害怕，性格越来越急躁。老公随心说一两句话，孕妇就开始发飙，甚至对着丈夫不是怒吼就是打骂。当一个人的时候，又担心孩子出生的时候，会不会发生什么意外。反正预产期的日期越来越近，准妈妈就感觉整个人都不好了。当然你不要过意克制自己，只是不要每时每刻好像都有大事情发生，弄得自己神经紧绷。这样特别容易晚上睡不着，甚至整晚都会失眠。
第二件事情：眼看着就要卸货了，可是根本不在意。
连孩子出生以后需要的东西都没有准备，甚至去哪个医院都不知道，产后谁来帮忙也不提前准备。当孩子出生以后，大多数东西都没有准备，除了丈夫谁都不在。生完孩子以后，就发现自己什么事情都手忙脚乱，把自己都搞得头疼。提前一定要准备好孩子需要用的东西，这样宝宝出生以后宝妈也不回太慌张。
第三件事情：不要吃粗纤维食物相信大家都知道粗纤维食物促进肠道蠕动的作用。
正是因为这个原因，孕前一周，孕妈才要避免、不要吃粗纤维食物相信大家都知道粗纤维食物促进肠道蠕动的作用。正是因为这个原因，孕前一周，孕妈才要避免，防止在分娩的时候因用力过大而出现屎尿俱下的尴尬场面。当然在分娩的时候出现了这个意外也不必害羞，因为生孩子是最大的嘛。免，防止在分娩的时候因用力过大而出现屎尿俱下的尴尬场面。当然在分娩的时候出现了这个意外也不必害羞，因为生孩子是最大的嘛。
第四件事情: 避免频繁摸肚子尽管摸摸肚子可以增进母子的感情，这也被当作一种胎教方法。
但是，这种胎教法一般来说是在孕前期进行的，而且也不宜过于频繁。而在孕晚期更应该避免。因为如果孕妈频繁摸肚子相当于是在刺激子宫收缩，这样可能会引发早产。
笫五件事: 减少干体力活虽然很多孕妈在孕期的时候仍然跟平常一样健步如飞，能挑能扛的，女汉子气息十分浓郁。
但是，为了肚子里的宝宝，最好应该避免干体力活。而到了千钧一发的孕前一周更应该远离体力活。所以，有体力活的时候就让老公或者其他家人代劳吧！因为一周之后你就要“大战”一场了，现在就好好休息吧！
第五件事: 养精蓄锐都说生孩子就像打一场硬仗，每一个孕妇都是一个坚强的战士。所以，在孕前一周保证足够的休息就显得十分重要。因为这样不仅可以使得孕妈的抵抗力得到保证，而且在分娩的时候也能够更好地配合生产，让胎儿少一分危险。
天下的妈妈都一样已经生完宝宝了，可是还有人问你“预产期是什么时候”，这是为什么？刚生完宝宝的你，可能还像怀孕7个月的孕妇一般，挺着个大肚子，这不仅招来了误会，更完全打破了你的预期。不过，在你望“肚”兴叹的时候，也不要过于沮丧和担心，因为每个人的情况都一样，需要给身体一点时间：子宫需要一段时间才能恢复到原形，而被撑大的肚皮则更是如此。这就是一个生命的周期，不妨给自己定一个计划：用多长时间长胖，就用多长时间变瘦。
建议：生下宝宝之后肚子腾空，产后子宫呈三角形内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是内脏下垂是所有妇科病和未老先衰的根源，因此产后必须要及时塑形穿收腹依，可以不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。有效修复被撑坏得软组织，可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛作用。科学研究表明产后半年都是恢复身材的黄金时期。我生大宝时就不懂这些，虽然手臂不粗，但大肚腩和腿上的肉却一直很顽固伴随我。生二宝时便早早从闺蜜那里便入手了这种塑形的收复依，刚开始也是半信半疑，没想到坚持穿了一个多月就痩了二十九斤，而且大肚腩明显小了好多。那种U形的喂奶也方便还不勒，它是那种可以这自动消耗脂肪的。再加上合理的饮食、我又是母乳，所以真的瘦的很快。
