孕妈妈们怀胎十月这段期间，既甜蜜又满满的全是期待，虽然在怀孕期间，少不了受到妊娠反应带来的难受感，但是随着怀孕周数的一天天增长，孕妈妈们最期待的大概就是预产期了。但是很多新手妈妈们，越是到了预产期这段时间，越是手忙脚乱。但是，孕妈再忙也要做好3件事，尤其在预产前一周，掌握好有利顺利分娩，你都知道是哪些事吗？
1、分清宫缩的真假
宫缩是临产的一个重要特征，一般出现在临产前一个月内，如果孕妈妈们出现宫缩的话，那么也预示着马上要临产了，但是宫缩也有真假之分。如果宫缩发作无规律性，力度小，而且持续时间非常短的话，而且不会使宫颈口打开，这种被称为假性宫缩。但是如果在预产前一周左右内，子宫会由十分钟内收缩一次，而后每隔2-3分钟就会出现一次宫缩，疼痛的时间也会慢慢的加长，而且有着强烈的排便感觉，腹部特别硬，那么这就预示着要临产了。
2、 准备好待产包
很多的新手妈妈们，在怀孕期间，都是听家里老一辈的人吩咐，自己对怀孕以及怀孕之后的事情一概不知，所以这里要告诫孕妈们一点，要想生完孩子不手忙脚乱的话，可就要提前准备好待产包了。待产包无非就是把在生完宝宝之后的一系列用品准备好，可以是自己的贴身衣物，也可以是胎儿需要的物品，做一个细心的妈妈，这样的话，当身体出现宫缩之后去医院，也不至于家人手忙脚乱了，所以在怀孕期间，不防推算好自己的生产期，把东西准备齐全，安心等待生产就可以了。
3、掌握孕期知识
很多初为人母的准妈妈们，在怀孕的时候，既兴奋又紧张，尤其是到了临产期的时候，越是手忙脚乱，所以这就需要准妈妈们在怀孕期间掌握分娩知识了。在怀孕期间以及生完宝宝之后都是有很多的禁忌的，孕妈妈们不妨和老公多多了解一些孕期的小知识，这样的话，胎儿在一天天的发育当中，也会感觉到爸爸妈妈对他的爱，了解一些分娩的流程，在分娩的过程中才能够更好的配合医生，不至于紧张，有利于孕妈的顺利分娩。
