为什么要坐月子？为什么外国人不坐月子？首先东方人和西方人的体质不同，再一个是医疗条件也有差距。生完孩子后，相当于做了一个大手术。想一想伤筋动骨还要养100天，我们产后才休息一个月怎么可以不重视呢？月子期间如果有人照顾还好一些，没人照顾的话还要自己做家务看孩子，很容易落下后遗症的。如果产后你的身体出现这些症状，那你真的很不幸。
1.头疼、头晕
产后头痛头晕很多孕妈都有感觉，那是因为气血不足导致的。生产的时候会有出血的情况，在月子期间不能及时的补充体内的血气，就会出现头痛。月子期间，孕妈的身体是非常虚弱的，最容易被病菌“偷袭”，这也是会有产后头痛的发生。
2.腰酸背痛
处于恢复阶段的产后妈妈，在恢复期间如果不好好的休息，经常弯腰，会让腰部过度劳累。晚上睡觉翻身都会疼到流眼泪。如果不及时治疗，还会牵连腿部。
3.脱发
一头乌黑亮丽的头发，产后变得稀松干燥。洗头梳头成了最可怕的事情一把一把的头发往下落，看着就在滴血呀。月子期间营养不足是掉头发的关键因素。
4.视力下降
孕期和产后用眼过度，都会使得视力下降。如果在月子期间可以得到很好的休息，视力还是可以恢复的。要避免盯着东西一直看，容易造成眼部疲劳和眼部充血。尤其在月子期间不要流泪，不然月子后，迎风流泪也是很难受的。
女神有话说：产后月子病都是在月子期间劳累和营养跟不上产生的，产后妈妈筋骨腠理大开，是身体非常柔弱的时候。在此期间切记不要大悲大怒，过度劳累。
