有过顺产经历的妈妈都知道，开宫口是分娩过程中特别痛苦的一个阶段，宫口要开到10指（10cm左右），胎儿和胎盘才会顺利娩出。到底什么是开宫口？有哪些注意事项？很多孕妈妈并不十分清楚，今天，芝麻酱就来普及下开宫口的相关知识。
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什么是开宫口？
开宫口是俗称，对应的专业名称是子宫颈口扩张。子宫颈口平时仅仅能容一指大小。在分娩过程中，宝宝要从子宫内出来，子宫会规律宫缩，协助宫颈口扩张，直至扩张到直径10cm大小，可以容纳足月宝宝的头通过。这整个过程就是‘开宫口‘。
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医生如何判断开宫口进度？
在分娩过程中，医生需要及时掌握孕妈妈开宫口的进展情况，然后判断胎宝宝的方位和身体下降情况。医生一般用指诊的方法探查开宫口情况，如肛门或阴道检查。反复的阴道检查容易造成医源性感染，因此医生也会用肛门指诊的方法来判断宫口扩张情况。
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开宫口的整个过程是怎样的？
一般来说，对应产程，开宫口也可分为3个阶段：
第一产程，也就是‘宫颈扩张期’，这也是整个产程耗时最长的一个阶段。从宫颈开始扩张，到宫口全开，一般来说，经产妇需要6~8个小时，新手妈妈则需要11~12个小时，或者更长时间。
宫颈扩张期又可分为两个时期：潜伏期和活跃期。从有规律宫缩（一般间歇5、6分钟，持续30秒左右）开始到宫口开到3cm左右，是潜伏期；之后进入活跃期，宫口从3cm开到10cm，胎宝宝开始娩出。
第二产程，也就是‘宫口全开，胎儿娩出期’，这是孕妈妈感觉最疼的时期。经产妇十几分钟即可完成这一产程，新手妈妈则可能需要1~2个小时。
第三产程，也就是‘胎盘娩出期’，这一产程所需时间较短，一般10~30分钟就可以完成。
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什么时候要加速开宫口？
开宫口是非常艰难、痛苦的，并非所有的孕妈妈都可以顺利完成。在这个过程中，有些孕妈妈会宫缩乏力，甚至引发胎儿窘迫，医生会根据孕妈妈的实际情况判断是否需要帮助加速开宫口，个别孕妈妈甚至需要转做剖宫产手术。
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