导读：小张怀孕30周，今天做B超，被诊断羊水有点偏少，羊水指数是7cm，其他一切正常，医生说回去多喝水，然后一周后再过来复查。听说羊水少会影响孩子的，生孩子也不好生，小张都担心死了。羊水偏少怎么办？真的像医生那么说，多喝水能改善吗？
分析： 羊水在妊娠期具有保护胎儿、保护母体的作用。可以减缓外界对宝宝的冲击和伤害，是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。羊水偏少胎儿活动受限，易发生胎位不正，胎儿肺发育不全，胎儿畸形，甚至肢体短缺。容易导致胎儿缺氧，胎儿窘迫及新生儿窒息发生率高。根据小张检查报告，羊水只是偏少，不是特别严重。如果其他项目没有大的问题，一般为题不大。建议您短时间内大量喝水可以增加羊水量，一周后复查，如果胎动异常需要及时检查。
妊娠足月时羊水量少于300ml者，称羊水过少。大于2000ml者，称羊水过多；羊水指数：正常值范围是8～18cm，小于8cm就是羊水过少，大于18cm即为羊水过多；羊水深度：3-8cm为正常羊水量，小于3cm提示羊水过少，大于8cm提示羊水过多。
那么羊水偏少怎么办？
如果是羊水偏少，但是胎儿没有发现结构和形态上的异常，胎心也正常，孕妇身体并没有其他方面的问题，也没有缺氧的情况，不要过于担心。可以考虑多喝水、牛奶、豆浆来增加羊水量。短时间内大量喝水一边是可以增加羊水量，快速饮水这种办法安全、有效、简便、易行。因为喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。但是也不能一下喝水太多，如果喝水太多，容易造成水肿。
同时也要多煲骨头汤、鱼汤水去喝，有营养的汤水能帮助准妈妈补充水分，还能够调节羊水量，同时起到补充其他微量元素的作用。在此期间要继续观察羊水量，定期复查超声检查，如果胎动异常需要及时检查。
如果羊水偏少导致缺氧的话，可以在医生的指导下，通过吸氧、输液的方法进行治疗，这样就可以让羊水有增加的效果，才可以避免造成不良影响的出现的。
其实羊水偏少很容易导致胎儿缺氧几率增高，但也不是绝对，理论上不会造成宝宝缺氧，因为胎儿营养和氧气都由脐带提供，与羊水无关。所以孕妇在家里要适量吸氧气，定期去医院做胎心监护，每天数胎动。做好家庭监护，时刻关注胎儿情况。加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
在怀孕期间，羊水的量和成分不是固定不变的，而是处在一个不断生成和吸收的相对稳定的动态变化过程中。当羊水生成减少或羊水吸收增加，羊水的生成量小于羊水的吸收量时就会发生羊水过少。只要宝宝胎动好、胎心监护好，羊水偏多、偏少指数不多，一般无大碍。
温馨提示：胎儿发育正常，孕妇身体并没有其他方面的问题，只是羊水偏少，不用太过担心，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。但需要定期产检，特别是注意胎动和胎心变化，如有异常，及时到医院检查确诊。怀孕期间必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保持睡眠，还是有利于胎儿发育。
本文由美莉妈咪原创，欢迎关注，带你一起长知识！
